September -2009 tänkte jag igen att "nu får det räcka"...

Kilona hade bara "smugit" sig på ett efter ett och det tog inte stopp... Varje måndag tänkte jag att "den här veckan ska jag skärpa mig" men det var ju så svårt... Försökte äta mindre men blev bara mer sugen. Försökte träna mer och gick bara ner något kilo eller två för jag blev så hungrig...

 

1 september -2009 började jag med LCHF. Jag har gått ner nästan 25 kg i vikt och mår bättre än någonsin!

 

Jag har hittat min egen Kostväg, och hoppas nu i mitt arbete som kostrådgivare kunna hjälpa många andra att hitta sin!

Thailand -2008 och i skogen -2011

Våren -2009