Veronica Aderö, Kostvägen
Blogg om mat, träning och livet. Inspiration, kostrådgivning,föreläsningar, kurser...
2019 > 07
0 kommentarer 
10 år med LCHF och jag har aldrig testat detta men plötsligt händer det: Kyckling dubbelpanerad i mandelmjöl och fläsksvålar. Pch ägg däremellan. Huuuuuur gott som helst!
Malde fläsksvålarna till mjöl med mixerstav och panerade kycklingfilé (saltad och pepprad) i 1. Mandelmjöl 2. Vispat ägg pch 3. Fläsksvålar.
Stek på medelvärme.
Bilden blev inte bra för de gick åt så fort! En ny vardagsfavorit!
Ha en skön fredag!
Detta är en middag inom ”T1”, teknik 1 i ALP. Grönsaker, rotfrukter och 1/2 portion protein. Idag kyckling som jag sous-vidat och sen stekt och kryddat.
Grönsaker är ärtskott, tomat, paprika, champinjoner, aubergine och soltorkad tomat.
Nyheter & Information
Kostvägen finns också på Facebook (Kostvägen) och Instagram (kostvagenveronica)!
Kontakt: info@kostvagen.se
Kontakt: info@kostvagen.se
Roligt att du hittat till min blogg!
Jag är Cert.Kostrådgivare inom lågkolhydratkost LCHF/Paleo och erbjuder förutom bloggen olika former av kostrådgivning, kurser och föreläsningar.
Jag tycker om god mat med naturliga råvaror, men vill också gärna ha enkla lösningar i matlagningen som inte tar för lång tid eftersom vardagen ofta kan kännas stressig.
Jag bor med 6-åring, katter (2 bengaler) i Hammarby Sjöstad i södra Stockholm.
Jag har ätit lågkolhydratkost i mer än11 år och har tack vare detta gått ner nästan 25 kg i vikt och uppnått ökad hälsa på olika sätt.
Jag är jätteglad för alla era mejl och kommentarer och försöker besvara dem alla.
Kontakta Veronica:
Laddar innehåll...
