Veronica Aderö, Kostvägen
Blogg om mat och livet. Inspiration, kostrådgivning,föreläsningar, kurser...

2018 > 02

Dagens frukost blev 2 hackade ägg med hyvlat smör, samt rysk yoghurt med lite granola. Smaskens !

Läs hela inlägget »

Paket från Apotea idag. Älskar Apotea! Alltid billigast och leverans snabbare än blixten!

Detta knäckebröd (chia) innehåller minimalt med kolhydrater och är gudomligt gott! Det blir premiär för mig att smaka muslin. Brukar ju göra egen granola men nu har jag ju haft semester och känner mig lat...

Ha en skön helg!

Läs hela inlägget »

FULLBOKAT!!!
GRATIS kostrådgivning!


SPECIALERBJUDANDE- Tanken är likt kvällstidningarnas löpsedlar, ”Gå ner 5 kg innan 31 maj”.

Vi gör det tillsammans i en sluten Facebookgrupp, jag kommer med råd, tips, peppning och information och allt detta heeeeeelt Gratis fram till den 31/5.

På vägen kommer ni ha fått kunskap och insikter och en viktminskning på köpet!
OBS- För att detta ska få en personlig touch så släpper jag endast in 25 medlemmar i gruppen, så först till kvarn…

Gruppen heter ”LCHF- mot en friskare och smalare vår”
https://www.facebook.com/groups/1780676695570061/

Läs hela inlägget »
Etiketter: kostrådgivning

Nyheter & Information

Kostvägen finns också på Facebook (Kostvägen) och Instagram (kostvagenveronica)!

Kontakt: info@kostvagen.se

Roligt att du hittat till min blogg!

Jag är Lic.Kostrådgivare inom lågkolhydratkost LCHF/Paleo och erbjuder förutom bloggen olika former av kostrådgivning, kurser och föreläsningar.

Jag tycker om god mat med naturliga råvaror, men vill också gärna ha enkla lösningar i matlagningen som inte tar för lång tid eftersom vardagen ofta kan kännas stressig. 

Jag bor med sambo, 5-åring, bonusbarn och katter (2 bengaler) i hus i norra Stockholm.

Jag har ätit lågkolhydratkost i 10 år och har tack vare detta gått ner nästan 25 kg i vikt och uppnått ökad hälsa på olika sätt.
Jag är jätteglad för alla era mejl och kommentarer och försöker besvara dem alla.

Kontakta Veronica:

info@kostvagen.se


Laddar innehåll...
🤮-sjuka som kom och gick över i måndags, men kvar finns feber och konstant illamående. ”Clementiner och vitt bröd” har min kropp sagt. Idag sa den äntligen något annat, den sa ”Blomkålssoppa”. Tog ett snabbt gott recept (hade ekologiskt blomkål i frysen, det måste man alltid ha hemma...😀) från #dietdoctor på en variant med dijonsenap i. Smaskens 😋. Är hemma med arga katter som anklagar mig för att det regnar ute...🌧😾 Kämpa på ! 😀👍🏻
Lewis är sur på mig. Det är snöblandat regn ute och han vill inte vara ute då för han gillar inte snöblandat regn. Och hans matte borde kunna fixa det...😾
Idag fick jag Anna Hallen fina kokbok ALP-kokboken. Har fått en del frågor om ALP och här får du alla svar! Jag har även glädjen att informera om att jag fått ett recept med i boken! :) Jag tycker att ALP är verkligen ”för den envisa kroppen”. Kan du ha en stabil vikt och hälsa med LCHF/Paleo- fortsätt med det. Men jag hade fastnat. Kilona kom och satt som berget trots att jag testade både strikt LCHF och fasta typ 5:2 och 16:8. Många andra (helst kvinnor) är i samma sits. Det som är skillnaden nu är att jag fått kontakt med kroppen igen. Har även gått ner ca 8 kg (varav ca 5 kg med en ALP-diet som jag följde till ca 90 procent). En dag i veckan äter jag grönsaker, rotfukter, bär och frukt enbart. Trivs mycker bättre med det än fasta. Har gjort det sen i maj. Rekommenderar verkligen denna fina kokbok för massor av kunskap och inspiration ! @annahallensinsta

Tips på bra länkar:

Statcounter