Inför Jul

Dags för Jul igen!

För många en annorlunda Jul. För mig en mycket bättre Jul än förra året som bara var sorg och ångest.
Jag avslutade på bästa sätt inför julledigheten-med utomhusträning i Humlegården!

Till min stora glädje fick jag se Susanne Lanefeldt också i Humlegården, hålla ett gympapass för en stor grupp äldre. Underbart!!!!

Kom ihåg att du kan påverka mycket av din hälsa själv. Och låt inte ”julen vara än till påska” rent matmässigt... Ha inte dåligt samvete. Men ”bryt i tid”. Och försök hålla fast de goda vanorna!

God Jul till Er!

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln