Kostvägen

 

Luktträning

4 november 2020 « Tillbaka

Jag har påbörjat luktträning enligt intruktioner från Luktträning.se. Jag är nära gråten varje gång jag gör mat och ska äta. Känner mig helt vilsen.
Vet inte om maten är god eller äcklig. Känner ingen doft av tvål. Ingen smak av tandkräm. Skulle det börja brinna skulle jag inte känna brandröken...
Väljer bekant mat och försöker tänka intensivt på hur jag vet att den smakar när jag äter. Som med kryddorna. Blundar, luktar och tänker typ ”kanel”.
Febern kom tillbaka lite igår kväll. Eric är sjuk. Detta är inte över utan bara att kämpa vidare.

Håll avstånd och håll koll på restriktioner och njut av mat och dryck...

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln