Kollagen-smoothie

Min dagliga gröna smoothie blir kanske inte godare och godare men nyttigare och nyttigare... Nu har jag adderat kollagen, som jag tagit i perider förut, då i kaffe.
Finns en uppsjö märken på marknaden, välj något med hög kvalitet!

Här är alltså mitt uppdaterade smoothie-recept. (Den smakar gott annars hade jag inte klarat av att dricka den varje dag.)
2 dl grönkål
1 dl bladspenat
1 cm färsk ingefära
1 tsk gurkmeja (ekologisk)
1/2-1 pressad ekologisk citron
1 msk kollagen
3 bitar fryst mango
2-2 1/2 dl vatten
(1/4-del äpple då och då)

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln