Dagens frukosttankar

God förmiddag alla.
Har haft en liten paus. Skönt att ägna tid åt bloggen när man vill och inte för att jag känner att jag ”måste”.

Har tänkt dra igång lite kost-kurser/grupper i någon form under höst/vinter. Hade tänkt göra det redan men de ojämna energinivåerna har stoppat mig.
De flesta dagar är jag pigg och mår bra. Men sen kan jag känna mig så väldigt trött och utmattad vissa dagar och då tar jag mig bara igenom det jag VERKLIGEN måste. Vill därför inte ha för många måsten.

Ser att många söker och är intresserade av ALP. Min erfarenhet är positiv (men tuff).Om du inte har en väldigt besvärlig kropp eller extrema hälsoproblem så råder jag dig att gå på LCHF/Paleo i första hand. För att det helt enkelt är lättare och mer socialt.

Jag har ju ätit ”special” i över 10 år nu. Hade aldrig fixat det om det var en extremt konstig kosthållning. Jag har inte ätit identiskt eller alltid perfekt. Jag har gjort de anpassningar som behövts under graviditet, amning, viktuppgång e t c. Men jag håller min riktning och har inte varit nära den vikt jag hade när jag började för 11 år sedan. Så ja. Det fungerar.

Dagens frukost. Färg! Grapefrukt, grön smoothie, kokosghurt med granola, kaffe och det goda brödet från da Carla med ägg och kaviar.
Redo för en solig söndag och massor av energi har jag idag!

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Lena » Övertygelse!:  ”Jag har inte vaccinerat mig eftersom jag misstänker att det är stor risk för mig..”

  • Eva » Övertygelse!:  ”Blir lite tröstad av dina ord ändå, det finns fler därute som bara inte accepter..”

  • Katarina » Övertygelse!:  ”Du har 100% rätt. Vi behöver rakryggade människor nu. Tack!”

  • anna-lena » Övertygelse!:  ”Tack, så skönt att läsa, ibland svajar min övertygelse när man läser och ser nyh..”

  • En läsare » Övertygelse!:  ”Tack, tack, tack för att du sätter ord på mina tankar. Det här har jag funderat ..”

  • Ann-Charlotte » Glutenfri äppelpaj utan vitt socker :  ”Svenska äpplen, testa med skal.”

  • Lisbet Sultan » ALP-diet, hur går det ? :  ”Är intresserad”

  • Runep » Semester i Spanien!:  ”https://www.dn.se/sthlm/smittan-okar-i-stockholm-for-femte-veckan-i-rad/”

  • Catarina Sörensen » Semester i Spanien!:  ”Låter härligt, det är du värd!”

  • Åsa » Kvinna under 70...:  ”mRNA-vaccintekniken bygger på många års forskning när man utvecklat vaccin för b..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln