Mejeri-fritt

Jag försöker att hålla veckorna ganska mejeri-fria också gör jag istället undantag på helgen med yoghurt eller ost eller vad det nu kan vara.


När jag blev 44-45 år så ändrades nämligen vad som fungerar att äta för mig om jag vill hålla vikten och må bra. Tyvärr.
Om jag förut gick upp i vikt av att se en kolhydrat på vykort (typ...) så är det nu feta mejerier som gör detta, oavsett uteslutande av kolhydrater.
Kaffe med vispgrädde är no more...

Kokosghurt tycker jag kan ta lite tid att ”vänja” sig vid, så om du vill ställa om, blanda gärna 50/50 med vanlig rysk/turkisk yoghurt och ”trappa ner” sen.

Jag kör oftast med Garant naturell men idag är det ju fredag...:)

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Irre » Håll ut för din rätt! :  ”Hej! Du har skrivit jättebra! . Nästa är väl att han ska ha rätt på om ledamöter..”

  • Gunilla » Övertygelse!:  ”Jag som har jobbat på covidavdelning, har inte vaccinerat mej. Tycker att detta..”

  • Lena » Håll ut för din rätt! :  ”Jättebra skrivet, på en alldeles lämplig nivå och med utmärkta argument. Tack fö..”

  • Eva Hazard » Håll ut för din rätt! :  ”Bra! Helt hemskt galet överallt nuförtiden ”

  • Catarina » Håll ut för din rätt! :  ”Så bra skrivet! Håller helt med dig. Detta håller på att gå helt överstyr.”

  • anna-lena valler » Håll ut för din rätt! :  ”Heja dig”

  • Lena » Övertygelse!:  ”Jag har inte vaccinerat mig eftersom jag misstänker att det är stor risk för mig..”

  • Eva » Övertygelse!:  ”Blir lite tröstad av dina ord ändå, det finns fler därute som bara inte accepter..”

  • Katarina » Övertygelse!:  ”Du har 100% rätt. Vi behöver rakryggade människor nu. Tack!”

  • anna-lena » Övertygelse!:  ”Tack, så skönt att läsa, ibland svajar min övertygelse när man läser och ser nyh..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln