Utmaningen !

”Jag har en utmaning”.
Det brukar Eric säga till mig och typ vill att jag ska springa barfota i snön eller nåt... :)

Nu har jag en utmaning till mig själv- OCH till dig?

Jag ska träna. Varje dag i två veckor. Ombytt i minst 30 minuter!

Igår och idag hade jag ont om tid så det blev Pilates på Youtube- kanonbra !
I morgon onsdag blir det jogging/powerwalk ca 40 minuter och på torsdag får vi se- jag återkommer!

Skapa vanor och rutiner för hälsa och styrka helt enkelt- är du på ?

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln