Utmaningen !
”Jag har en utmaning”.
Det brukar Eric säga till mig och typ vill att jag ska springa barfota i snön eller nåt... :)
Nu har jag en utmaning till mig själv- OCH till dig?
Jag ska träna. Varje dag i två veckor. Ombytt i minst 30 minuter!
Igår och idag hade jag ont om tid så det blev Pilates på Youtube- kanonbra !
I morgon onsdag blir det jogging/powerwalk ca 40 minuter och på torsdag får vi se- jag återkommer!
Skapa vanor och rutiner för hälsa och styrka helt enkelt- är du på ?
Kommentera gärna inlägget:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Helena » Trygghet!: ”Gillar den också, min yngsta är konfirmerad där, Midnattsmässa under påsktid. Ha..”
-
Helena » 6 månader sedan otrohet: ”Hej Veronica Har följt dig av och till under många år. Tack för all inspiration ..”
-
Johannes » Ett liv i kaos - bakom bilderna: ”Vilket sjukt sätt.. Har du märkt dessa tendenser tidigare? Det är så otroligt em..”
-
Anonym » Ett liv i kaos - bakom bilderna: ”Men hjälp! Stackars dig! Denna man är ju empatistörd eller gränsar till psykopat..”
-
Lena » 6 månader sedan otrohet: ”Jag har inte varit med om något som är i närheten av det du gjort. Men jag tror ..”
-
Kajsa S » 6 månader sedan otrohet: ”Kram!”
-
Pernilla » 6 månader sedan otrohet: ”Kära, kära du. Jag sladdade in här lite på det berömda bananskalet Jag kunde in..”
-
Jenny » 6 månader sedan otrohet: ”Kramar till dig❤”
-
Eva » 6 månader sedan otrohet: ”Det tillhör väl minimikraven på att vara människa, att stå för det man har gjort..”
-
Eva » 6 månader sedan otrohet: ”All kärlek och respekt till dig, det är du värd!”
Bloggarkiv
- ▼ 2020 (73)
- ► 2019 (132)
- ► 2018 (73)
- ► 2017 (47)
- ► 2016 (30)
- ► 2015 (74)
-
►
2014 (149)
- ► december (11)
- ► november (7)
- ► oktober (11)
- ► september (5)
- ► augusti (6)
- ► juli (5)
- ► juni (15)
- ► maj (14)
- ► april (6)
- ► mars (26)
- ► februari (24)
- ► januari (19)
-
►
2013 (448)
- ► december (23)
- ► november (38)
- ► oktober (24)
- ► september (43)
- ► augusti (42)
- ► juli (35)
- ► juni (48)
- ► maj (43)
- ► april (45)
- ► mars (37)
- ► februari (33)
- ► januari (37)
-
►
2012 (393)
- ► december (30)
- ► november (29)
- ► oktober (33)
- ► september (32)
- ► augusti (28)
- ► juli (19)
- ► juni (37)
-
►
maj (38)
- Frukost på stan!
- Varför blir det aldrig lättare...???
- Visst kan vi...?
- Uppskattad vardags eller festrätt
- ► april (35)
- ► mars (38)
- ► februari (22)
- ► januari (52)
-
►
2011 (663)
- ► december (55)
- ► november (51)
- ► oktober (52)
- ► september (54)
- ► augusti (56)
- ► juli (46)
- ► juni (44)
- ► maj (57)
- ► april (62)
-
►
mars (68)
- Om jag bara får säja EN sak...
- Dagens delikatess
- TACK för era presentationer!
- Shoppat loss i ostbutiken...
- God morgon!
- ► februari (55)
- ► januari (63)
- ► 2010 (142)
Länkar
Etikettmoln
matlåda kiropraktor hus fest torsk påsk metoo 5:2 vitkål allergier lekland lchf middag graviditet, vikt thai grädde restaurang barnvagn pizza veckans middag före & efterbilder soppa pasta pannkaka socker fett choklad veckokalender katter hälsoeffekter lchf vikt efterrätt graviditet lchf nötkött graviditet ägg kyckling fisk kostrådgivning köttfärs träning diverse diverse kost frukost restaurang snabbt tillbehör grönsaker produkter barn bröd funderingar resor artiklar ost fläskkött barnmat vin skaldjur korv grillat jul paj kostrådgivarna kolesterol bloggtips glass livsmedelsverket nyår föreläsningar instagram kokböcker fettskola sexuella trakasserier hälsa tänder godis skinka lchf förskola alp chili