Kostvägen

 

Vardagen är tillbaka

7 januari 2019 « Tillbaka

Idag börjar mångas vardag och ett helt nytt fräscht år. Ett nytt år att försöka ge kropp och knopp bästa förutsättningar!

Jag började på nytt gym i november. Ett stort fint modernt gym med simhall.
Jag funkar så här med träning:
När jag tränar mår jag jättebra. Blir pigg, får energi, känner mig stark. Detta händer direkt efter träningspasset och håller i sig 1-2 dagar (och då kan jag anmäla mig till lopp e tc).
När dessa dagar passerat vill jag bara vara i soffan och det är en kamp att komma iväg. En fight att ta med sig själv.
Kom på igår att lösningen alltså skulle vara att träna VARJE DAG men det finns ju inte riktigt tid för :).
Bara att komma igång och fortsätta kampen alltså :).

Här är i alla fall en urgod middag från helgen.
Kyckling tillagad i sous-vide (och sen stekt och kryddad med grillkrydda, salt och peppar), stekt supergod Halloumi från Winjas och en avokado/tomat/löksallad med en god olovolja.

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln