Min vardagsfrukost

29 oktober 2018 « Tillbaka

Så här har min vardagsfrukost sett ut senaste veckorna: 1/2 blodgrape, svart kaffe och vatten. Sen enbart te, svart kaffe och vatten fram till lunch.

Detta trivs jag bra med ! Grapefrukt är super-nyttigt och mättar faktiskt på ett bra sätt ”för att vara en frukt”.

Jag vill bara göra sådant som fungerar i längden, så jobbar jag både med mig själv och i min kostrådgivning. Det finns många sätt att gå ner i vikt men när det gäller att hålla vikten och samtidigt vara hälsosam så måste det fungera länge, länge...

Ha en skön måndag!

Kommentera gärna inlägget:

Namn E-post (Dold) Hemsida (valfri) Kommentar

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Helena » 6 månader sedan otrohet: ”Hej Veronica Har följt dig av och till under många år. Tack för all inspiration ..”
Johannes » Ett liv i kaos - bakom bilderna: ”Vilket sjukt sätt.. Har du märkt dessa tendenser tidigare? Det är så otroligt em..”
Anonym » Ett liv i kaos - bakom bilderna: ”Men hjälp! Stackars dig! Denna man är ju empatistörd eller gränsar till psykopat..”
Lena » 6 månader sedan otrohet: ”Jag har inte varit med om något som är i närheten av det du gjort. Men jag tror ..”
Kajsa S » 6 månader sedan otrohet: ”Kram!”
Pernilla » 6 månader sedan otrohet: ”Kära, kära du. Jag sladdade in här lite på det berömda bananskalet Jag kunde in..”
Jenny » 6 månader sedan otrohet: ”Kramar till dig❤”
Eva » 6 månader sedan otrohet: ”Det tillhör väl minimikraven på att vara människa, att stå för det man har gjort..”
Eva » 6 månader sedan otrohet: ”All kärlek och respekt till dig, det är du värd!”
Eva » Olika mandelmjölk : ”Viol alltså :)”

Bloggarkiv

Länkar

Min gamla blogg:

Etikettmoln

matlåda kiropraktor hus fest torsk påsk metoo 5:2 vitkål allergier lekland lchf middag graviditet, vikt thai grädde restaurang barnvagn pizza veckans middag före & efterbilder soppa pasta pannkaka socker fett choklad veckokalender katter hälsoeffekter lchf vikt efterrätt graviditet lchf nötkött graviditet ägg kyckling fisk kostrådgivning köttfärs träning diverse diverse kost frukost restaurang snabbt tillbehör grönsaker produkter barn bröd funderingar resor artiklar ost fläskkött barnmat vin skaldjur korv grillat jul paj kostrådgivarna kolesterol bloggtips glass livsmedelsverket nyår föreläsningar instagram kokböcker fettskola sexuella trakasserier hälsa tänder godis skinka lchf förskola alp chili

Kostvägen