Helg-mys ?

En mys-helg.

Istället för dessa tråkiga innehållsförteckningar så kan du se bilden framför dig vad som ingår i en ”mys-helg” för många människor:
Läsk. Ostbågar. Lite smågodis. En glass...
Inga konstigheter. Eller ?

Jo, konstigheter är precis vad det är när du faktiskt inte vet vad du äter.
När det du äter består av massa tillsatser där INGEN vet vad dessa sammantaget gör med din kropp och hur det skadar, hur mycket/lite som skadar osv...
Och det vi KAN utläsa i dessa innehållsförteckningar utan att googla, glukossirap, socker, solrosolja mm är inte hälsosamt utan skadligt, det vet man.

När man är gravid är det nolltolerans med alkohol. Den vägen har Sverige valt för att ingen vet vart gränsen går när man riskerar fostret. Är det vid 2 glas vin i månaden ? Eller 2 flaskor ? Vi vill inte chansa.

Men så många chansningar vi gör med våra egna kroppar! Vi ger den cocktails av saker vi inte ens vet vad det är eller hur det framställs. För att smaken triggar våra behov och önskemål.

Ingen vettig människa skulle ge sin hund smågodis och läsk varje lördag, oavsett om hunden älskar läsk och godis.

Vi behöver bli snällare mot oss själva. Ge oss själva mer näring. Mer nyttigheter. Mindre konstigheter. För att citera en gammal reklam-slogan ”because I am worth it”...

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Ingrid » Mitt viktigaste inlägg någonsin ?:  ”Fint och ömsint skrivet. Livet är ingenting vi kan ta för givet.”

  • Eva » Mini-weekend på Smedens BBQ, Ramnäs:  ”Schenströmska är superfint, varit där på bröllop för några år sedan :). Vi fick ..”

  • Ingrid » En favorit!:  ”Testat, och det är mumsigt gott och lätt att göra. ”

  • kristina » En favorit!:  ”Ska testas, ser väldigt gott ut.”

  • kristina » Gott tillbehör :  ”Det är härligt med lite egenodlat, jag kan rekommendera dej att prova Portlak, e..”

  • Ingrid » Rutiner - Tips för nystart:  ”Empati med oss själv som människor försöker jag leva efter varje dag. Bra att bl..”

  • kristina » Rutiner - Tips för nystart:  ”Jag kan inta annat än att hålla med dig rutiner är jätteviktiga, har faktiskt gå..”

  • Ida » Vitkålsmos...:  ”Kan man använda grekisk yoghurt istället för Philadelphia ost ?”

  • Eva » Varmt, varmt, varmt...:  ”- Rökt fisk med kall romsås - Cevapcici i grillpannan (tips är att addera 1/2 ms..”

  • Björn Aldenfalk » Vardagsmat :  ”Ser väldigt gott ut! ”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln