Helg-mys ?

En mys-helg.

Istället för dessa tråkiga innehållsförteckningar så kan du se bilden framför dig vad som ingår i en ”mys-helg” för många människor:
Läsk. Ostbågar. Lite smågodis. En glass...
Inga konstigheter. Eller ?

Jo, konstigheter är precis vad det är när du faktiskt inte vet vad du äter.
När det du äter består av massa tillsatser där INGEN vet vad dessa sammantaget gör med din kropp och hur det skadar, hur mycket/lite som skadar osv...
Och det vi KAN utläsa i dessa innehållsförteckningar utan att googla, glukossirap, socker, solrosolja mm är inte hälsosamt utan skadligt, det vet man.

När man är gravid är det nolltolerans med alkohol. Den vägen har Sverige valt för att ingen vet vart gränsen går när man riskerar fostret. Är det vid 2 glas vin i månaden ? Eller 2 flaskor ? Vi vill inte chansa.

Men så många chansningar vi gör med våra egna kroppar! Vi ger den cocktails av saker vi inte ens vet vad det är eller hur det framställs. För att smaken triggar våra behov och önskemål.

Ingen vettig människa skulle ge sin hund smågodis och läsk varje lördag, oavsett om hunden älskar läsk och godis.

Vi behöver bli snällare mot oss själva. Ge oss själva mer näring. Mer nyttigheter. Mindre konstigheter. För att citera en gammal reklam-slogan ”because I am worth it”...

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Annika » Min nya diet...:  ”Tack för svar! Körde LCHF i 6 månader och gick bara ner 4 kilo (för några år sed..”

  • Helena » Deppigt!:  ”Alltså,en del karlar..de kan man leva utan! Vilket du också kommer göra,väldigt ..”

  • Anita B » Corona, bunkring och egoism:  ”Jag bunkrar ingenting. Tvärtom har jag under en tid ätit upp från frysen som sna..”

  • Gunilla » Corona, bunkring och egoism:  ”Vi har fått avboka en resa till Cran Canaria pga akut sjukdom. Nu känns det änd..”

  • Kajsa » Grön smoothie:  ”Googla på Food pharmacy och kebnekaisesmoothie. Den brukar vi göra. Har även haf..”

  • Annika » Min nya diet...:  ”Hej! Har just börjat med ALP (12-veckors kurs via Facebook) och jag känner redan..”

  • Ida » Ofiltrerad trötthet :  ”❤”

  • Helena » Ofiltrerad trötthet :  ” Gjort något liknande,och en dag,,är känslan inte lika svår! Kram!”

  • Anneli » Ofiltrerad trötthet :  ”Kan tänka mig den tröttheten. Mycket som du har fått bearbeta i tankarna. Och so..”

  • Eva » På plats !:  ”Mysigt det låter!”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln