Helg-mys ?

En mys-helg.

Istället för dessa tråkiga innehållsförteckningar så kan du se bilden framför dig vad som ingår i en ”mys-helg” för många människor:
Läsk. Ostbågar. Lite smågodis. En glass...
Inga konstigheter. Eller ?

Jo, konstigheter är precis vad det är när du faktiskt inte vet vad du äter.
När det du äter består av massa tillsatser där INGEN vet vad dessa sammantaget gör med din kropp och hur det skadar, hur mycket/lite som skadar osv...
Och det vi KAN utläsa i dessa innehållsförteckningar utan att googla, glukossirap, socker, solrosolja mm är inte hälsosamt utan skadligt, det vet man.

När man är gravid är det nolltolerans med alkohol. Den vägen har Sverige valt för att ingen vet vart gränsen går när man riskerar fostret. Är det vid 2 glas vin i månaden ? Eller 2 flaskor ? Vi vill inte chansa.

Men så många chansningar vi gör med våra egna kroppar! Vi ger den cocktails av saker vi inte ens vet vad det är eller hur det framställs. För att smaken triggar våra behov och önskemål.

Ingen vettig människa skulle ge sin hund smågodis och läsk varje lördag, oavsett om hunden älskar läsk och godis.

Vi behöver bli snällare mot oss själva. Ge oss själva mer näring. Mer nyttigheter. Mindre konstigheter. För att citera en gammal reklam-slogan ”because I am worth it”...

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

  • Effie » ALP-diet, hur går det ? :  ”Jag har kommit till den fasen I ALP som man ska kunna hålla resten av livet. Den..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Du har så rätt , det är så lätt att bli lite för mycket fokuserad på vikten. Tac..”

  • Cavewoman » Middag :  ”Ja nu ser jag att proteinet saknas, spännande håll oss gärna uppdaterade om de..”

  • Cavewoman » Middag :  ”ALP ser precis ut som Paleo, eller vad är det för skillnad? Åt Paleo ett tag, fö..”

  • Eva » Frukost ALP way:  ”Oj, det ser mycket ut, orkar du äta upp allt? Hur ser lunch och middag ut? Likna..”

  • Effie » Ny diet ? :  ”Hej! Jag har nästan tagit mig igenom åtta veckor på ALP. Resultat: -4 kg (av ö..”

  • Anna i Skåne » Ny diet ? :  ”Hej Varför fokus på viktnedgång? När jag ser dig på bilder ser jag en vacker kvi..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln