5:2/äggmiddag

Nu har det blivit så att mina ”2-dagar” har blivit ägg-dagar.

1 kokt ägg till lunch och en ost-omelett på två ägg till middag. Väldigt enkelt. Det är lättare nu men kilona sitter som berg. 2-3 kg minus sen i juni med 5:2 nästan varje vecka. Det där med att kilona ”rasar av” medan jag mumsar kött och bearnaise-sås är tyvärr över, men jag försöker se det positivt;
-jag lär mig mer om mig själv
-fasta/halvfasta är hälsosamt
-jag slipper tänka på vad jag ska äta till lunch/middag

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln