God fortsättning!

God fortsättning kära bloggläsare. Har varit dåligt med uppdateringar under december för fokus har varit på andra saker. Ni kan dock alltid följa mig på Instagram (kostvagenveronica) för  bättre uppdateringar och tips.

Till er helt nya som vill komma igång med LCHF och undrar vad detta är för blogg:

Jag har ätit LCHF-kost sedan -2009 och utbildade mig till Kostrådgivare -2011. Jag har svar på frågor och myyyycket tips på mat och tilltugg och hur man hanterar vardag och fest samt erfarenheter om du behöver peppning och inspiration. Jag har ätit LCHF-kost som gift, singel, sambo, gravid och mamma, så jag har varit med ett tag nu och försöker hålla mig uppdaterad om ny kunskap som kommer!

Min Jul i år blev helt fri från Julmat förutom ett julbord med jobbet och några skivor ekologisk skivad julskinka. Saknade faktiskt inget.
Istället testade vi på en Kobe-biff till förrätt! Fantastiskt gott och kul med en ny mat-upplevelse!

Sen fick jag Julklappen som ska ta min träning till nya höjder, haha! :) Försöker läsa in mig på maxpuls och vilopuls och Gud vet allt annat...

På söndag springer jag "Nyårsloppet" här hemma i Vallentuna. Hade hoppats kunna springa under 30 minuter men får skjuta på det målet. Nytt reviderat mål blir istället att springa fortare än 31.58 som var mitt senaste resultat på ett lopp i våras. Vi får se :)

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Staffan » Mer Nitritfritt!:  ”Jag är övertygad om att nitrit är totalt onödigt. Den tillsätts enbart för färge..”

  • Bengt D Nilsson » Mer Nitritfritt!:  ”Jag sökte efter mer information om nitrit och hittade denna sida: http://www.kos..”

  • Eva » Frukost, ”ny” produkt!:  ”Kul! Är den kokbar?”

  • Jenny » Min nya diet...:  ”Har åxå ätit ALP sedan i februari, de första veckorna var väl inte roligast... ..”

  • Birgitta Höglund » Supergod smörsås till fisk!:  ”Åh, det där såg ju fantastiskt gott ut, så roligt att du är tillbaka på LCHF-väg..”

  • Svärmor » 10 år med LCHF !:  ”Du är fantastisk !”

  • Effie » ALP frukost T1:  ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

  • Effie » ALP-diet, hur går det ? :  ”Jag har kommit till den fasen I ALP som man ska kunna hålla resten av livet. Den..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln