Kostvägen

 

Spring, spring...

21 oktober 2017 « Tillbaka

Det bästa för en äkta latmask och soff-diggare är ju att ha en vän att träna med! :)

Jag och Marika sprang en hel del under -2012 och då gjorde jag tider på 5.20-5.30 / km på vår härliga runda runt Djurgården. Igår fick jag springa liiite fortare än vad jag var bekväm med och sprang då på 6.15/ km.
Det är tyngre. Beror på att jag behöver få upp både flås och styrka. Beror på 5 år äldre och på de kilon som magiskt kommer om man inte är så strikt som man brukat vara...

Men bara att kämpa på- ett fantastiskt vackert väder hade vi i alla fall.

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln