Kostvägen

 

Barn och dryck

27 juni 2017 « Tillbaka

Barn ska ha ett minimalt sockerintag- det är min absoluta övertygelse och det finns mycket forskning som visar samma sak.
Dryck till maten- vatten! Eftersom barn inte är några kalvar behövs inte mjölk.
När det är fest då? Ja, vid festligare tillfällen hos oss (födelsedag, midsommar osv) varierar vi mellan två olika drycker, ekologisk festis (innehåller mindre än hälften av mängden socker mot vanlig MER/festis/Smakis och läsk) eller Loka Crush. Fördelen med Festisen tycker jag också är storleken. "När det är slut är det slut".
Om någon läsare från förr undrar hur stor Eric blivit så är svaret- stor 3 1/2 år gammal redan! (Här på midsommarafton)

  • Effie » ALP frukost T1:  ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

  • Effie » ALP-diet, hur går det ? :  ”Jag har kommit till den fasen I ALP som man ska kunna hålla resten av livet. Den..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Du har så rätt , det är så lätt att bli lite för mycket fokuserad på vikten. Tac..”

  • Cavewoman » Middag :  ”Ja nu ser jag att proteinet saknas, spännande håll oss gärna uppdaterade om de..”

  • Cavewoman » Middag :  ”ALP ser precis ut som Paleo, eller vad är det för skillnad? Åt Paleo ett tag, fö..”

  • Eva » Frukost ALP way:  ”Oj, det ser mycket ut, orkar du äta upp allt? Hur ser lunch och middag ut? Likna..”

  • Effie » Ny diet ? :  ”Hej! Jag har nästan tagit mig igenom åtta veckor på ALP. Resultat: -4 kg (av ö..”