Kostvägen

 

Latmanstips

9 april 2016 « Tillbaka

Cissi, är du kvar? ;)

Jag upptäckte här att jag, som ju i flera år haft min blogg länkad från Kostdoktorn.se, inte fanns med där längre, och jag vet ju att många nya och gamla läsare kom länkade därifrån, så jag måste ju kolla hur många som är kvar nu?!? :)

Jag kontaktade Team Kostdoktorn och de har ändrat/uppdaterat lite bland bloggarna (och tyckte kanske att jag uppdaterade för sällan :) ).
MEN kanske kan jag komma tillbaka- det håller vi tummarna för va?

Jag har ett tips för lata som jag tillämpat förut, glömt igen, men kom på idag: Byt om! På med träningskläderna hemma även om du inte tänkt träna på 1-2 timmar och sen "måste man träna". För bara om man är rikrigt lat byter man tillbaka till vanliga kläder utan att passera träning.
En månad kvar till mitt lopp...

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

  • Effie » ALP-diet, hur går det ? :  ”Jag har kommit till den fasen I ALP som man ska kunna hålla resten av livet. Den..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Du har så rätt , det är så lätt att bli lite för mycket fokuserad på vikten. Tac..”

  • Cavewoman » Middag :  ”Ja nu ser jag att proteinet saknas, spännande håll oss gärna uppdaterade om de..”

  • Cavewoman » Middag :  ”ALP ser precis ut som Paleo, eller vad är det för skillnad? Åt Paleo ett tag, fö..”

  • Eva » Frukost ALP way:  ”Oj, det ser mycket ut, orkar du äta upp allt? Hur ser lunch och middag ut? Likna..”

  • Effie » Ny diet ? :  ”Hej! Jag har nästan tagit mig igenom åtta veckor på ALP. Resultat: -4 kg (av ö..”

  • Anna i Skåne » Ny diet ? :  ”Hej Varför fokus på viktnedgång? När jag ser dig på bilder ser jag en vacker kvi..”