Kostvägen

 

Bra för magen!

10 mars 2016 « Tillbaka

Nu har sjukdomarna avlöst varandra här hemma... Jag fick en öroninflammation och penicillin... Influensa hela familjen. MEN- det kunde varit mycket värre!

Har inte fått penicillin på länge, för (peppar, peppar) jag har varit frisk, och sedan har ju läkarna blivit mer försiktiga med att skriva ut.
Något som är positivt med penicillin är att det dödar bakterier. Något som är negativt är att alla våra (många!) goda magbakterier som finns i tarmen också dör tillsammans med de elaka bakterierna. Och vissa goda bakterier kanske aldrig kommer tillbaka...

Jag tillsätter därför probiotika (goda magbakterier på burk) nu under och efter kuren. Bra att tänka på om man vill ha en mage i balans. De goda magbakterierna är goda vänner som man vill ha kvar!

Ikväll tittar vi på Ann Fernholm i Plus om barn och socker!

I morgon träffar jag Andys Lekland och pratar kost, socker och barn.

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Du har så rätt , det är så lätt att bli lite för mycket fokuserad på vikten. Tac..”

  • Cavewoman » Middag :  ”Ja nu ser jag att proteinet saknas, spännande håll oss gärna uppdaterade om de..”

  • Cavewoman » Middag :  ”ALP ser precis ut som Paleo, eller vad är det för skillnad? Åt Paleo ett tag, fö..”

  • Eva » Frukost ALP way:  ”Oj, det ser mycket ut, orkar du äta upp allt? Hur ser lunch och middag ut? Likna..”

  • Effie » Ny diet ? :  ”Hej! Jag har nästan tagit mig igenom åtta veckor på ALP. Resultat: -4 kg (av ö..”

  • Anna i Skåne » Ny diet ? :  ”Hej Varför fokus på viktnedgång? När jag ser dig på bilder ser jag en vacker kvi..”

  • Eva » Träning dag 10:  ”Uj uj nu ligger jag i lä. Duktigt!!”

  • Eva » Träning dag 5 :  ”Snyggt!”

  • Eva » Träning Dag 3:  ”Ingen parkour för mamman alltså...........”