God fortsättning !

God fortsättning på er alla!
Hur har julen varit?
Här har det varit både intrnsivt och avkopplande. En del choklad. Tyvärr. För mig finns bara en väg att känna att jag optimerar vikt och välmående till 100 procent, och det är att avstå allt som har med socker att göra! Det gick helt bra i 4 år men graviditet och amning var onekligen en prövning...
Och nu är jag ju varken gravid eller anmar längre men jag är inte helt tillbaka i de bästa vanorna än. Men det kommer. Liksom träningen. Den kommer också.
Snart nytt år och en ny start för många. Jag älskade när jag levde super-strikt och aldrig hade några ny-starter. Dit ska jag igen!
-2016- ett år helt utan nystarter? :)

  • Staffan » Mer Nitritfritt!:  ”Jag är övertygad om att nitrit är totalt onödigt. Den tillsätts enbart för färge..”

  • Bengt D Nilsson » Mer Nitritfritt!:  ”Jag sökte efter mer information om nitrit och hittade denna sida: http://www.kos..”

  • Eva » Frukost, ”ny” produkt!:  ”Kul! Är den kokbar?”

  • Jenny » Min nya diet...:  ”Har åxå ätit ALP sedan i februari, de första veckorna var väl inte roligast... ..”

  • Birgitta Höglund » Supergod smörsås till fisk!:  ”Åh, det där såg ju fantastiskt gott ut, så roligt att du är tillbaka på LCHF-väg..”

  • Svärmor » 10 år med LCHF !:  ”Du är fantastisk !”

  • Effie » ALP frukost T1:  ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

  • Effie » ALP-diet, hur går det ? :  ”Jag har kommit till den fasen I ALP som man ska kunna hålla resten av livet. Den..”