Dagens 5:2

10 november 2015 « Tillbaka

Bild lånad

Ny dag med 500 kcal!

Idag blev det så här:

Frukost kl 06.00: 1 kokt ägg med 1 tsk smör och kaffe (100 cal)

Lunch kl 13.00: 1 kokt ägg med 1 tsk smör och te (100 kcal)

Middag kl 18.00: 1 burk makrill i tomatsås på två Finn Crisp (260 kcal ca).

Känns mycket bättre än förra veckan, men jag är ju hungrig på kvällen, det ska jag inte sticka under stol med! Vet att en del kör 2 dagar på rad men det är inget för mig eftersom mitt "enda hopp" är att jag "får" äta i morgon.

Hur går det för er?

Etiketter: 5:2

Kommentera gärna:

Namn E-post (Dold) Hemsida (valfri) Kommentar

Visa 3 kommentarer >>

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Eva » Träning dag 10: ”Uj uj nu ligger jag i lä. Duktigt!!”
Eva » Träning dag 5 : ”Snyggt!”
Eva » Träning Dag 3: ”Ingen parkour för mamman alltså...........”
Effie » RÖR på dig och bli smal ?: ”Jag deltog i en viktstudie i höstas. Skulle bära en viktväst (den vägde några ki..”
Kristina » RÖR på dig och bli smal ?: ”Där satte du huvudet på spiken. ”

Bloggarkiv

Länkar

Min gamla blogg:

Etikettmoln

skinka godis tänder chili hus fest torsk fettskola kokböcker vitkål sexuella trakasserier föreläsningar instagram nyår grädde bloggtips pizza kolesterol före & efterbilder paj jul socker korv choklad vin barnmat fläskkött ost artiklar resor funderingar bröd barn produkter kyckling kostrådgivning köttfärs restaurang frukost diverse kost diverse träning snabbt tillbehör fisk grönsaker ägg graviditet nötkött graviditet lchf efterrätt vikt hälsoeffekter lchf katter veckokalender skaldjur fett grillat pannkaka pasta soppa kostrådgivarna veckans middag glass livsmedelsverket restaurang barnvagn thai lchf middag graviditet, vikt allergier hälsa lekland 5:2 lchf förskola kiropraktor matlåda metoo påsk

Kostvägen