Dagens 5:2

10 november 2015 « Tillbaka

Bild lånad

Ny dag med 500 kcal!

Idag blev det så här:

Frukost kl 06.00: 1 kokt ägg med 1 tsk smör och kaffe (100 cal)

Lunch kl 13.00: 1 kokt ägg med 1 tsk smör och te (100 kcal)

Middag kl 18.00: 1 burk makrill i tomatsås på två Finn Crisp (260 kcal ca).

Känns mycket bättre än förra veckan, men jag är ju hungrig på kvällen, det ska jag inte sticka under stol med! Vet att en del kör 2 dagar på rad men det är inget för mig eftersom mitt "enda hopp" är att jag "får" äta i morgon.

Hur går det för er?

Etiketter: 5:2

Kommentera gärna:

Namn E-post (Dold) Hemsida (valfri) Kommentar

Visa 3 kommentarer >>

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Lena » Håll ut för din rätt! : ”Jättebra skrivet, på en alldeles lämplig nivå och med utmärkta argument. Tack fö..”
Eva Hazard » Håll ut för din rätt! : ”Bra! Helt hemskt galet överallt nuförtiden ”
Catarina » Håll ut för din rätt! : ”Så bra skrivet! Håller helt med dig. Detta håller på att gå helt överstyr.”
anna-lena valler » Håll ut för din rätt! : ”Heja dig”
Lena » Övertygelse!: ”Jag har inte vaccinerat mig eftersom jag misstänker att det är stor risk för mig..”

Bloggarkiv

Länkar

Min gamla blogg:

Etikettmoln

godis covid lchf skinka förskola fest chili hälsa -21 allergier vakna påsk vitkål graviditet, vikt lchf middag hälsa nyår livsmedelsverket pizza bloggtips kolesterol kostrådgivarna paj jul grillat korv choklad vin barnmat fläskkött ost artiklar resor funderingar bröd graviditet produkter grönsaker tillbehör snabbt restaurang frukost diverse kost diverse träning köttfärs kostrådgivning fisk kyckling ägg barn nötkött graviditet lchf efterrätt vikt hälsoeffekter lchf katter veckokalender skaldjur fett socker pannkaka pasta soppa före & efterbilder veckans middag glass restaurang barnvagn grädde thai instagram föreläsningar kokböcker lekland 5:2 sexuella trakasserier fettskola alp tänder metoo hus torsk kiropraktor matlåda

Kostvägen