Detta är INTE LCHF...

Jag har bakat igen! Men denna gång med jäst och mjöl. MEN jag har inte bakat med vetemjöl eller annat med gluten, jag har testat bovete-frallor, gjorda på bovetemjöl och rismjöl. Tycker att de blev riktigt fina faktiskt! :)

"Detta ÄR bröd" sa min sambo så då förstår ni att det blev helt okej. Annars brukar det låta "det smakar ägg". Eftersom det ju ÄR ägg i det mesta LCHF man försöker baka. Och detta är alltså inte LCHF alls, det innehåller en hel del kolhydrater, MEN det är glutenfritt och hembakt och innehåller inga konstigheter. Och enligt mig passar det då utmärkt till barn eller smala sambos eller någon som inte är så kolhydratkänslig. Ett suveränt alternativ till ett gluten-bröd helt enkelt!
Jag smakade en halv fralla och kunde lätt ätit mer! Men fick återvända till mina ostbröd, inte fy skam det heller.

Recept finns hos Åse på 56 kilo

Frukosten idag bestod av dessa bröd, ostbröd, chiapudding (första gången jag testade och jag säger lite "sådär") juice med morot och ingefära och kaffe med grädde. Detta är en utmärkt bra frukost för den icke kolhydratkänslige eller, som sagt, för ett barn. Eller för någon som kanske tränar väldigt mycket.  
Jag behöver mycket mer fett, och mycket mindre kolhydrater för att må bra. Men alla är olika. Och detta är en bra frukost. Likväl som att ägg med majonnäs och en avokado är en bra frukost.
Det handlar om vem man är, vad man har för metabolism och hur man lever. Det är därför ETT sätt att äta inte är optimalt för alla. Och det kan ta tid att prova sig fram. 

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Eva » Spring, spring... :  ”Gilla på den!!”

  • ingrid » Nu är jag väldigt arg...:  ”Skuld och skam hindrar alltför många att våga träda fram när de utsätts för grov..”

  • Jenny » Dessa jävla kanelbullar!:  ”Så bra skrivet!!! Jag brukar köra med den jämförelsen om alkoholen... när någon ..”

  • åse » LCHF-frallor:  ”Omnomnom! Kram på dig! ”

  • Eva » På paradisön! Bilder:  ”Minns när jag var på 3 dygns dyktur till Similan islands. All mat lagades ombord..”

  • ingrid » I Malaysia !:  ”Fina bilder på vacker natur kombinerat med lite reseanteckningar från Er resa lå..”

  • Eva » I Malaysia !:  ”Grattis till uppgraderingen! Tror det har hänt mig en gång och vi förstod rätt s..”

  • Eva » Packar, äter och fixar:  ”Ha det underbart!”

  • Inger » Snaaaart semester! :  ”Önskar er en härlig semester ! Älskar er ❤️❤️❤️”

  • Matilda » JAG FLYTTAR TILLBAKA!:  ”Kul att du är tillbaka! :-) Befinner mig själv i Asien sen två veckor tillbaka, ..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln