Detta är INTE LCHF...

Jag har bakat igen! Men denna gång med jäst och mjöl. MEN jag har inte bakat med vetemjöl eller annat med gluten, jag har testat bovete-frallor, gjorda på bovetemjöl och rismjöl. Tycker att de blev riktigt fina faktiskt! :)

"Detta ÄR bröd" sa min sambo så då förstår ni att det blev helt okej. Annars brukar det låta "det smakar ägg". Eftersom det ju ÄR ägg i det mesta LCHF man försöker baka. Och detta är alltså inte LCHF alls, det innehåller en hel del kolhydrater, MEN det är glutenfritt och hembakt och innehåller inga konstigheter. Och enligt mig passar det då utmärkt till barn eller smala sambos eller någon som inte är så kolhydratkänslig. Ett suveränt alternativ till ett gluten-bröd helt enkelt!
Jag smakade en halv fralla och kunde lätt ätit mer! Men fick återvända till mina ostbröd, inte fy skam det heller.

Recept finns hos Åse på 56 kilo

Frukosten idag bestod av dessa bröd, ostbröd, chiapudding (första gången jag testade och jag säger lite "sådär") juice med morot och ingefära och kaffe med grädde. Detta är en utmärkt bra frukost för den icke kolhydratkänslige eller, som sagt, för ett barn. Eller för någon som kanske tränar väldigt mycket.  
Jag behöver mycket mer fett, och mycket mindre kolhydrater för att må bra. Men alla är olika. Och detta är en bra frukost. Likväl som att ägg med majonnäs och en avokado är en bra frukost.
Det handlar om vem man är, vad man har för metabolism och hur man lever. Det är därför ETT sätt att äta inte är optimalt för alla. Och det kan ta tid att prova sig fram. 

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Eva » Frukost, ”ny” produkt!:  ”Kul! Är den kokbar?”

  • Jenny » Min nya diet...:  ”Har åxå ätit ALP sedan i februari, de första veckorna var väl inte roligast... ..”

  • Birgitta Höglund » Supergod smörsås till fisk!:  ”Åh, det där såg ju fantastiskt gott ut, så roligt att du är tillbaka på LCHF-väg..”

  • Svärmor » 10 år med LCHF !:  ”Du är fantastisk !”

  • Effie » ALP frukost T1:  ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

  • Effie » ALP-diet, hur går det ? :  ”Jag har kommit till den fasen I ALP som man ska kunna hålla resten av livet. Den..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Du har så rätt , det är så lätt att bli lite för mycket fokuserad på vikten. Tac..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln