Detta är INTE LCHF...

Jag har bakat igen! Men denna gång med jäst och mjöl. MEN jag har inte bakat med vetemjöl eller annat med gluten, jag har testat bovete-frallor, gjorda på bovetemjöl och rismjöl. Tycker att de blev riktigt fina faktiskt! :)

"Detta ÄR bröd" sa min sambo så då förstår ni att det blev helt okej. Annars brukar det låta "det smakar ägg". Eftersom det ju ÄR ägg i det mesta LCHF man försöker baka. Och detta är alltså inte LCHF alls, det innehåller en hel del kolhydrater, MEN det är glutenfritt och hembakt och innehåller inga konstigheter. Och enligt mig passar det då utmärkt till barn eller smala sambos eller någon som inte är så kolhydratkänslig. Ett suveränt alternativ till ett gluten-bröd helt enkelt!
Jag smakade en halv fralla och kunde lätt ätit mer! Men fick återvända till mina ostbröd, inte fy skam det heller.

Recept finns hos Åse på 56 kilo

Frukosten idag bestod av dessa bröd, ostbröd, chiapudding (första gången jag testade och jag säger lite "sådär") juice med morot och ingefära och kaffe med grädde. Detta är en utmärkt bra frukost för den icke kolhydratkänslige eller, som sagt, för ett barn. Eller för någon som kanske tränar väldigt mycket.  
Jag behöver mycket mer fett, och mycket mindre kolhydrater för att må bra. Men alla är olika. Och detta är en bra frukost. Likväl som att ägg med majonnäs och en avokado är en bra frukost.
Det handlar om vem man är, vad man har för metabolism och hur man lever. Det är därför ETT sätt att äta inte är optimalt för alla. Och det kan ta tid att prova sig fram. 

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Eva » Godaste laxbowlen!:  ”ser mumsigt ut”

  • Annika » Min nya diet...:  ”Tack för svar! Körde LCHF i 6 månader och gick bara ner 4 kilo (för några år sed..”

  • Helena » Deppigt!:  ”Alltså,en del karlar..de kan man leva utan! Vilket du också kommer göra,väldigt ..”

  • Anita B » Corona, bunkring och egoism:  ”Jag bunkrar ingenting. Tvärtom har jag under en tid ätit upp från frysen som sna..”

  • Gunilla » Corona, bunkring och egoism:  ”Vi har fått avboka en resa till Cran Canaria pga akut sjukdom. Nu känns det änd..”

  • Kajsa » Grön smoothie:  ”Googla på Food pharmacy och kebnekaisesmoothie. Den brukar vi göra. Har även haf..”

  • Annika » Min nya diet...:  ”Hej! Har just börjat med ALP (12-veckors kurs via Facebook) och jag känner redan..”

  • Ida » Ofiltrerad trötthet :  ”❤”

  • Helena » Ofiltrerad trötthet :  ” Gjort något liknande,och en dag,,är känslan inte lika svår! Kram!”

  • Anneli » Ofiltrerad trötthet :  ”Kan tänka mig den tröttheten. Mycket som du har fått bearbeta i tankarna. Och so..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln