Jag blir tjock!

26 december 2014 « Tillbaka

Detta är till alla ni som tycker att jag ska "ta en kaka ibland" eller "unna dig något då och då" eller att "någon macka hit och dit spelar ingen roll, det viktiga är att man oftast gör rätt".

8 månader efter min förlossning blev jag av med de sista kilona och återfick min vikt på 68 kg (175 cm lång). Det känns bra. Det är vad jag trivs med att väga. 70 kg är också okej, det är mest psykologiskt att ligga under.

Sedan har jag (TROTS MYCKET BÄTTRE VETANDE!!!) gjort lite sådär som ni tycker, många av er. Någon chokladboll, lite godis här och var, några mackor hit och dit, några pepparkakor (detärjubarajulengångomåret). Det har inte på något sätt "spårat ur" matmässigt, men det spårar ur direkt för mig viktimässigt och här är resultatet... Deg kring mage och höfter som inte fanns där i september!!!
Jag ställer mig INTE på vågen för det medför inget gott just nu men jag skulle tippa på att jag gått upp ca 5-7 kg. På "en kaka ibland". På några månader. GRATTIS till er som kan leva ett sånt liv, jag önskar jag kunde, men här är facit- det går inte. Jag måste äta strikt LCHF. Allt annat gör mig hungrig och sugen och får mig att lägga på vikt snabbare än blixten...
Men nu ska degen bort! Detta är en "före-bild". Jag börjar NU! Inte efter Nyår... Från nu ska byxorna kännas bekväma igen och det ska inte komma upp valkar på sidorna...
Jag ger det ca en månad. I slutet av januari återkommer jag till er här och visar resultatet. Vi skiter i vågen- en bild säger mer.

Hoppas det går bra för er där ute. Om inte, haka på! Inte nödvändigtvis måste vikten bort men det sunda tänket måste tillbaka, tillbaka på banan liksom. Nu kör vi!

Magrutorna lyser onekligen med sin frånvaro...

Etiketter: före & efterbilder vikt

Kommentera gärna inlägget:

Namn E-post (Dold) Hemsida (valfri) Kommentar

Visa 5 kommentarer >>

stina • 28 december 2014 19:56:31
Oj vad skönt att hitta en till som fungerar precis som jag...trodde att det bara var jag som kunde jäsa över sådär. Jag har ju ändå ansett att jag har fixat hela jäkla julen utan att trilla dit. Så där flera veckor innan har jag inte druckit glögg och mulat peppisar. Julfikat på jobbet gick galant då det fanns ost och julskinka att mumsa på istället för peppisarna och lussebullarna som annars är min last. Ja förutom julafton då...sa nej tack till alla chokladaskarna och jultårtorna. Men sen...fram på natten när brädspelen kom igång och skumtomtarna och geléhallonen plockades fram ja då var det klippt. Åt konstant tills allt var slut. Mådde illa och magen bråkade hela natten. På morgonen fanns ingen bra frukost förutom fil och knäckebröd (var inte hemma) och ja hade ju ätit dåligt kvällen innan så det gick väl bra nu med då. Resultatet är att jag ser ut som du precis. Jag är 1.74 lång och väger nu 70 kg och måste ner till 66 som är min matchvikt.
Hittade denna roliga blogg idag och här kommer jag att hänga kvar och inspireras av dig. Jag tänker just nu inte på den där nyårsdesserten och glaset med skumpa...det kommer sen. En dag i taget, nu kör vi mot nya mål =)
Tack för denna blogg jag fastnade direkt =)
Tack för din kommentar!
Kul att få nya läsare och att kämpa på tillsammans! :) Jag måste ha press för att åstadkomma något och nu har jag satt press på mig och sen peppar vi varandra-superkul! :) Nu ska dallret bort!!
28 december 2014 20:40:11
ingrid • 28 december 2014 10:56:44
Att äta tillsammans med andra är viktigt socialt, vilket tyvärr oxå innebär att en del kost innehåller en massa skräp. Den kosten skall vi undvika så gott det går. Hur ersätter vi skräpkosten med andra nyttiga produkter utan att det övergår i perfektionism? Ingrid
jenny • 27 december 2014 11:08:11
Tack för ditt inlägg!!! min ta en kaka ibland fas har varat sen juni och resulterat i tjugo kilo plus! inte roligt! ont i kroppen, äter strunt hela tiden fast det inte ens är gott och är trött och deppig! har också bestämt att nu får det räcka! heja oss!
Ja usch vad fort det går uppåt! Men nu gäller det att tänka positivt-det som har varit har varit och nu ser vi framåt en dag i taget! :)
27 december 2014 12:31:16
Gunsan • 26 december 2014 21:25:33
Ah, exakt samma här ! Klarar INTE att äta lite alltmöjligt då å då. Jag har oxå gått upp en del :( jag hänger på NU !!!
Precis, NU!!!! :) Om vi väntar till Nyår hinner vi lägga på oss ännu mer och 1 kg är onekligen lättare att gå upp än ner... ;)
27 december 2014 10:16:36
Annie • 26 december 2014 20:48:42
åh vad bra! Inte att du gått upp men att fler är i samma sits. Jag släppte lchf och åt kakor,julmust mm och nu e jag uppe i en vikt jag ej trivs med. Fr.o.m. Imorgon kör jag! Min kropp klarar inte bröd, kakor, läsk mm. Jag går upp direkt! Så jag är på!!!!
Ja, det går fort... Man "ska bara ta lite" och utan att man fattar så äter man plötsligt mer än man tänkt sig... Men nu ändrar vi mönstret!!! :
27 december 2014 10:18:19

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Eva » Frukost, ”ny” produkt!: ”Kul! Är den kokbar?”
Jenny » Min nya diet...: ”Har åxå ätit ALP sedan i februari, de första veckorna var väl inte roligast... ..”
Birgitta Höglund » Supergod smörsås till fisk!: ”Åh, det där såg ju fantastiskt gott ut, så roligt att du är tillbaka på LCHF-väg..”
Svärmor » 10 år med LCHF !: ”Du är fantastisk !”
Effie » ALP frukost T1: ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”
jerry colin » ALP-diet, hur går det ? : ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”
Nisse Hult » Stora frukostar !: ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”
Effie » ALP-diet, hur går det ? : ”Jag har kommit till den fasen I ALP som man ska kunna hålla resten av livet. Den..”
kristina erkers » Ge inte upp!: ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”
kristina erkers » Ge inte upp!: ”Du har så rätt , det är så lätt att bli lite för mycket fokuserad på vikten. Tac..”

Bloggarkiv

Länkar

Min gamla blogg:

Etikettmoln

matlåda kiropraktor hus fest torsk påsk metoo 5:2 vitkål allergier lekland lchf middag graviditet, vikt thai grädde restaurang barnvagn pizza veckans middag före & efterbilder soppa pasta pannkaka socker fett choklad veckokalender katter hälsoeffekter lchf vikt efterrätt graviditet lchf nötkött graviditet ägg kyckling fisk kostrådgivning köttfärs träning diverse diverse kost frukost restaurang snabbt tillbehör grönsaker produkter barn bröd funderingar resor artiklar ost fläskkött barnmat vin skaldjur korv grillat jul paj kostrådgivarna kolesterol bloggtips glass livsmedelsverket nyår föreläsningar instagram kokböcker fettskola sexuella trakasserier hälsa tänder godis skinka lchf förskola alp chili

Kostvägen