Sol, jul och mat

I november har det varit ca 3 timmar sol i Stockholm!!! TRE timmar??!?!?! Det har känts riktigt tungt och segt tycker jag, som att man varit instängd i någon grå sörja...
MEN nu börjar december och nu tänder vi en jäkla massa ljus och snart vänder det! 

Jag tajmar EN av soltimmarna!!! :)

Nu börjar också det som, rent matmässigt, är en av årets svåraste månader om man äter socker och mjölfritt. 
Julmaten är inget problem, men december är ju så mycket mer än julmat...
Det är glögg, lussebullar, chokladaskar, mera bakning, mera julgodis och det handlar mycket om att UNNA sig... Man löser det sen i januari om det blivit för mycket. Men det är inte så himla lätt!

Jag har själv slarvat lite på sistone. Och det går INTE för mig!!! Spelar ingen roll att jag har kunskap. För när min hjärna får socker spelar det ingen roll. Då ställer jag om. "Bara idag" "Det gör ingenting" "I morgon äter jag inte choklad" "Något LITET måste man unna sig ibland" "Jag är trött, blir piggare av det här".
Så tänker min hjärna också när den vill ha socker. Så det är bara att avstå. Typ ALLT... Jag vet vad som funkar för mig, vilken choklad som inte orsakar mer sug, vilket LCHF-godis som funkar osv.
Men ibland försöker jag lura mig själv. Att jag t ex kan äta choklad som inte är mörk. Att jag ändå bara kommer ta en bit till kaffet. Det fungerar INTE... Och jag VET det egentligen. Men sockerhjärnan tar över.
Så jag går in i socker-avhållsamhet nu. Strikt är det som gäller. Hela december. Ischoklad LCHF funkar för mig, men jag ska inte börja med den nu utan efter Lucia.

Jag bloggar då och då nu för tiden, som ni säkert märker. Följ mig (Kostvagen) gärna på Instagram för fler bilder och uppdateringar.

Och, TREVLIG ADVENT, mina kära bästa bloggläsare! Njut av ljusen...

Etiketter: socker jul

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Svärmor » 10 år med LCHF !:  ”Du är fantastisk !”

  • Effie » ALP frukost T1:  ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

  • Effie » ALP-diet, hur går det ? :  ”Jag har kommit till den fasen I ALP som man ska kunna hålla resten av livet. Den..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Du har så rätt , det är så lätt att bli lite för mycket fokuserad på vikten. Tac..”

  • Cavewoman » Middag :  ”Ja nu ser jag att proteinet saknas, spännande håll oss gärna uppdaterade om de..”

  • Cavewoman » Middag :  ”ALP ser precis ut som Paleo, eller vad är det för skillnad? Åt Paleo ett tag, fö..”

  • Eva » Frukost ALP way:  ”Oj, det ser mycket ut, orkar du äta upp allt? Hur ser lunch och middag ut? Likna..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln