Bra mat för barn




Ignorera detta inlägg ni som inte är intresserade av barn och kost! :) Här är det mycket fokus på det just nu. Jag har en 10-månaders liten/stor Eric som hittills ätit det mesta med god aptit. Och fått smaka det mesta. Här är ett axplock. Jag försöker att inte komplicera saker för mycket. Han får den maten vi äter men jag tar undan hans del innan vi saltar på den. Och han får andra proportioner. Mer grönsaker och mindre protein (kött, fisk). Broccoli, blomkål, gurka och avokado är favoriter. Han äter helst själv. Ibland tar jag till barnmatsburkar. Alltid ekologiska och alltid glutenfria.
MEN jag har inte hållt honom helt borta från gluten... Han får någon/några små brödbitar i veckan. Men det är minimalt! Och har (såklart!) visat sig vara bra med återhållsamhet med gluten enligt senaste forskningen...
Hur det ska bli på förskolan vet jag inte men jag bävar...
Nu märker jag att hans blodsocker är så stabilt och han behöver inte tugga på något i ett... Smörgåsrån och majskrokar går såååå bort! Som snacks kan han ibland få plocka med majs och ärtor.
(Jag har fått frågan om frukt flera gånger. LCHF-kost för vuxna är ju ganska restriktiv med frukt. För barn tycker jag inte att skäl finns att vara så återhållsam. Eric får frukt i samband med måltid. Alltid ekologiskt! Ibland banan som mellanmål. Det fungerar bra. Han är en rörlig kille som gör av med massor av energi, inte en stillasittande vuxen... ;) )
Kommentera gärna inlägget:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Lena i Umeå » Paus..: ”Lycka till med pausandet! Såå viktigt att vara snäll mot sig själv. Hoppas det h..”
-
Lena i Umeå » Vaccin och ”vad var det jag sa?”: ”Håller helt med. Jag tror inte gemene man förstår skillnaden mellan att vaccinet..”
-
Ann-Charlotte » Ha roligt! : ”Ha roligt låter bra, jag hoppar på. Nyårslöfte brukar jag inte avge, men ha roli..”
-
Anne » Världens godaste fiskgryta!: ”Gillades tom av tonårssonen - mycket gott betyg!”
-
Joakim Knutsson » LCHF Frukostfrallor: ”Hej. Vet du var man kan får tag på "mjölmix" (Bakerix)”
-
hilda » Styrka, hälsa och löften: ”Hej, hur går det med smak- och luktsinnet? Allt gott! ”
-
Eva » Styrka, hälsa och löften: ”Stort Gilla!!”
-
Nisse Hult » ”När allt blir som vanligt igen”: ”https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2021/01/12/can-flu-vaccine-i..”
-
Nisse Hult » Folkhälsa genom ”tuffare tag”? : ”Hyckleri och dubbelmoral i Sverige år 2020 Ex denna intervju i Radio Jämtland h..”
-
Lena i Umeå » Inför Jul: ”Önskar dig en riktigt GOD JUL! Jag är lite nöjd, för jag hann med dagens promen..”
Bloggarkiv
- ▼ 2021 (14)
- ► 2020 (127)
- ► 2019 (132)
- ► 2018 (73)
- ► 2017 (47)
- ► 2016 (30)
- ► 2015 (74)
-
►
2014 (149)
- ► december (11)
- ► november (7)
- ► oktober (11)
- ► september (5)
- ► augusti (6)
- ► juli (5)
- ► juni (15)
- ► maj (14)
- ► april (6)
- ► mars (26)
- ► februari (24)
- ► januari (19)
-
►
2013 (448)
- ► december (23)
- ► november (38)
- ► oktober (24)
- ► september (43)
- ► augusti (42)
- ► juli (35)
- ► juni (48)
- ► maj (43)
- ► april (45)
- ► mars (37)
- ► februari (33)
- ► januari (37)
-
►
2012 (393)
- ► december (30)
- ► november (29)
- ► oktober (33)
- ► september (32)
- ► augusti (28)
- ► juli (19)
- ► juni (37)
-
►
maj (38)
- Frukost på stan!
- Varför blir det aldrig lättare...???
- Visst kan vi...?
- Uppskattad vardags eller festrätt
- ► april (35)
- ► mars (38)
- ► februari (22)
- ► januari (52)
-
►
2011 (663)
- ► december (55)
- ► november (51)
- ► oktober (52)
- ► september (54)
- ► augusti (56)
- ► juli (46)
- ► juni (44)
- ► maj (57)
- ► april (62)
-
►
mars (68)
- Om jag bara får säja EN sak...
- Dagens delikatess
- TACK för era presentationer!
- Shoppat loss i ostbutiken...
- God morgon!
- ► februari (55)
- ► januari (63)
- ► 2010 (142)
Länkar
Etikettmoln
hälsa -21 matlåda lchf torsk skinka påsk metoo tänder fettskola hälsa vakna lekland graviditet, vikt lchf middag thai grädde restaurang barnvagn pizza veckans middag före & efterbilder soppa jul pannkaka grillat fett choklad veckokalender katter hälsoeffekter lchf vikt efterrätt graviditet lchf nötkött barn ägg grönsaker fisk kostrådgivning köttfärs träning diverse diverse kost frukost restaurang snabbt tillbehör kyckling produkter graviditet bröd funderingar resor artiklar ost fläskkött barnmat vin skaldjur korv socker pasta paj kostrådgivarna kolesterol glass bloggtips livsmedelsverket nyår instagram föreläsningar kokböcker vitkål sexuella trakasserier 5:2 allergier fest förskola hus alp chili kiropraktor godis
Står mycket om "följer Livsmedelsverkets rekommendationer" när jag kollar förskolor och mat... Usch!!!!!!!!!
19 oktober 2014 18:20:04