Jordnötskaka

Det ska vara enkelt och gott, eller hur?

Detta är superenkelt, men FÖR gott och är man strikt och viktminskar, NO, NO... Men nu ammar ju jag och är lite "slapp" med mörk choklad och nötter just nu så då fungerar det. Bra energi i samband med träning också!

Mängderna är ungefärliga. Blir de för lösa, ät med sked... ;)

Jordnötskakor
Recept på några stycken

1 dl jordnötssmör (skippa Skippy och välj något osötat utan palmolja!)
2 msk kokosolja
1 dl jordnötter
1-2 tsk honung


Blanda jordnötssmör, kokosolja och honung och kör i micron ca 1 minut. Blanda i jordnötterna och bre ut i en bit på bakplåtspapper. Sätt in i frysen ca 30 minuter och förvara sedan i kylen. Skär upp i portionsbitar.

Etiketter: efterrätt

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Du har så rätt , det är så lätt att bli lite för mycket fokuserad på vikten. Tac..”

  • Cavewoman » Middag :  ”Ja nu ser jag att proteinet saknas, spännande håll oss gärna uppdaterade om de..”

  • Cavewoman » Middag :  ”ALP ser precis ut som Paleo, eller vad är det för skillnad? Åt Paleo ett tag, fö..”

  • Eva » Frukost ALP way:  ”Oj, det ser mycket ut, orkar du äta upp allt? Hur ser lunch och middag ut? Likna..”

  • Effie » Ny diet ? :  ”Hej! Jag har nästan tagit mig igenom åtta veckor på ALP. Resultat: -4 kg (av ö..”

  • Anna i Skåne » Ny diet ? :  ”Hej Varför fokus på viktnedgång? När jag ser dig på bilder ser jag en vacker kvi..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln