Jordnötskaka

Det ska vara enkelt och gott, eller hur?

Detta är superenkelt, men FÖR gott och är man strikt och viktminskar, NO, NO... Men nu ammar ju jag och är lite "slapp" med mörk choklad och nötter just nu så då fungerar det. Bra energi i samband med träning också!

Mängderna är ungefärliga. Blir de för lösa, ät med sked... ;)

Jordnötskakor
Recept på några stycken

1 dl jordnötssmör (skippa Skippy och välj något osötat utan palmolja!)
2 msk kokosolja
1 dl jordnötter
1-2 tsk honung


Blanda jordnötssmör, kokosolja och honung och kör i micron ca 1 minut. Blanda i jordnötterna och bre ut i en bit på bakplåtspapper. Sätt in i frysen ca 30 minuter och förvara sedan i kylen. Skär upp i portionsbitar.

Etiketter: efterrätt

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Staffan » Mer Nitritfritt!:  ”Jag är övertygad om att nitrit är totalt onödigt. Den tillsätts enbart för färge..”

  • Bengt D Nilsson » Mer Nitritfritt!:  ”Jag sökte efter mer information om nitrit och hittade denna sida: http://www.kos..”

  • Eva » Frukost, ”ny” produkt!:  ”Kul! Är den kokbar?”

  • Jenny » Min nya diet...:  ”Har åxå ätit ALP sedan i februari, de första veckorna var väl inte roligast... ..”

  • Birgitta Höglund » Supergod smörsås till fisk!:  ”Åh, det där såg ju fantastiskt gott ut, så roligt att du är tillbaka på LCHF-väg..”

  • Svärmor » 10 år med LCHF !:  ”Du är fantastisk !”

  • Effie » ALP frukost T1:  ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln