God fortsättning...

26 december 2013 « Tillbaka

God Fortsättning!
Nu får Julen vara över tycker jag. Här har det blivit för många godisar, vilket en dag till och med lyckades orsaka ett gammalt klassiskt blodsockerfall från förr, fy-hemskt:

Jag åt vanlig LCHF-frukost, ägg och yoghurt. Sedan, ca 5 timmar senare fikade vi, och jag åt några bitar mörk choklad och några för ljus choklad. Sen gick jag och sov en timme och när jag vaknade, ojoj... Darrig, hjärtklappning, akut hunger och så känns det som om jag vill slå ner folk i min närhet...
Detta hände mig hela tiden förut när jag åt "vanlig mat" och det gick för lång tid (typ mer än 4 timmar...) mellan måltiderna. Hur jobbigt som helst! Hade nästan glömt hur det var så det kanske var lite bra att bli påmind...

Nu gäller tillbaka till mer strikt kost- få ökad kondition (den är usel, gå med barnvagn uppför en backe är en pärs...), och på så sätt gå ner de 4 kg som jag har kvar till min vikt före graviditeten. Så nu blir januari lite av en "start-månad" för mig denna gång. Start att komma tillbaka till gamla bra inarbetade vanor.

Hur är det med er?

Ha en bra Annandag Jul!

Etiketter: diverse kost jul

Kommentera gärna:

Namn E-post (Dold) Hemsida (valfri) Kommentar

Visa 3 kommentarer >>

Cissi • 28 december 2013 13:43:50
God fortsättning på dig/er också. Jodå, här är sockermonstrey också på besök :( Det är väl själva f*n att man (läs jag) inte kunde hålla sig väck från pepparkakskolan.....Har inte ätit sött på över 4 år men nu är det kört. Dessutom gick en gammal fyllning i en tand åt skogen, så dyrt lär det bli också. Skiiit, är vad det är. Dax att ta tag i livet igen!
Ja, tillbaka på banan bara! Vilket elände med plomben, socker är ju dåligt på såååååååå många sätt! :)
28 december 2013 20:34:47
Linda • 27 december 2013 10:35:37
Vill bara säga att jag gillar din blogg. Kommenterar ej så ofta, men läser desto mer. Fina julbilder på familjen. Jag hade planerat att vara liberal på julafton, men tyvärr drog det iväg åt fel håll redan innan. Att göra rocky-roadgodis och tro att man bara kan titta på det är ju dömt att misslyckas. Kände efter julafton att det var dags att dra i handbromsen innan chokladätandet bara fortsätter. I dag känns det bra och kroppen inte lika plufsig. De goda vanorna sitter i ryggraden vid det här laget så det är lätt att återgå till dem även om man spårar ur lite när det är jul... Ha en skön fortsättning och ett gott nytt år!
Tack Linda!
Precis, man kan ta sig tillbaka till de goda vanorna så länge man fått dem till vanor :) Tack för att du läser och lycka till framöver :)
28 december 2013 20:35:08
Mia • 26 december 2013 17:58:26
Tack det samma!
Nu är det ett år till nästa jul, pust. ;-)
Det gäller att få dagarna att gå, och att vara sysselsatt. Är ledig hela veckan.
Kom på mig själv att jag kikade efter något gott i kylskåpet.
Brukar inte småäta alls sedan jag började med lchf i somras. Nu har "lchf" julgodiset väckt mitt sovande sockermonster. Jag är stenhård fr.o.m. Idag, nu får det räcka. :-)
Kram på er! <3
Ja, nu får det bli ordning, Julen är tuff ibland! ;)
Kram
28 december 2013 20:35:30

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Svärmor » 10 år med LCHF !: ”Du är fantastisk !”
Effie » ALP frukost T1: ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”
jerry colin » ALP-diet, hur går det ? : ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”
Nisse Hult » Stora frukostar !: ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”
Effie » ALP-diet, hur går det ? : ”Jag har kommit till den fasen I ALP som man ska kunna hålla resten av livet. Den..”

Bloggarkiv

Länkar

Min gamla blogg:

Etikettmoln

skinka godis tänder chili hus fest torsk fettskola kokböcker vitkål sexuella trakasserier föreläsningar instagram nyår grädde bloggtips pizza kolesterol före & efterbilder paj jul socker korv choklad vin barnmat fläskkött ost artiklar resor funderingar bröd barn produkter kyckling tillbehör köttfärs restaurang frukost diverse kost diverse träning snabbt kostrådgivning fisk grönsaker ägg graviditet nötkött graviditet lchf efterrätt vikt hälsoeffekter lchf katter veckokalender skaldjur fett grillat pannkaka pasta soppa kostrådgivarna veckans middag glass livsmedelsverket restaurang barnvagn thai lchf middag graviditet, vikt allergier hälsa lekland 5:2 lchf förskola kiropraktor matlåda metoo påsk

Kostvägen