God fortsättning...

God Fortsättning!
Nu får Julen vara över tycker jag. Här har det blivit för många godisar, vilket en dag till och med lyckades orsaka ett gammalt klassiskt blodsockerfall från förr, fy-hemskt:

Jag åt vanlig LCHF-frukost, ägg och yoghurt. Sedan, ca 5 timmar senare fikade vi, och jag åt några bitar mörk choklad och några för ljus choklad. Sen gick jag och sov en timme och när jag vaknade, ojoj... Darrig, hjärtklappning, akut hunger och så känns det som om jag vill slå ner folk i min närhet...
Detta hände mig hela tiden förut när jag åt "vanlig mat" och det gick för lång tid (typ mer än 4 timmar...) mellan måltiderna. Hur jobbigt som helst! Hade nästan glömt hur det var så det kanske var lite bra att bli påmind...

Nu gäller tillbaka till mer strikt kost- få ökad kondition (den är usel, gå med barnvagn uppför en backe är en pärs...), och på så sätt gå ner de 4 kg som jag har kvar till min vikt före graviditeten. Så nu blir januari lite av en "start-månad" för mig denna gång. Start att komma tillbaka till gamla bra inarbetade vanor.

Hur är det med er?

Ha en bra Annandag Jul!

Etiketter: diverse kost jul

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Svärmor » 10 år med LCHF !:  ”Du är fantastisk !”

  • Effie » ALP frukost T1:  ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

  • Effie » ALP-diet, hur går det ? :  ”Jag har kommit till den fasen I ALP som man ska kunna hålla resten av livet. Den..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln