God fortsättning...

God Fortsättning!
Nu får Julen vara över tycker jag. Här har det blivit för många godisar, vilket en dag till och med lyckades orsaka ett gammalt klassiskt blodsockerfall från förr, fy-hemskt:

Jag åt vanlig LCHF-frukost, ägg och yoghurt. Sedan, ca 5 timmar senare fikade vi, och jag åt några bitar mörk choklad och några för ljus choklad. Sen gick jag och sov en timme och när jag vaknade, ojoj... Darrig, hjärtklappning, akut hunger och så känns det som om jag vill slå ner folk i min närhet...
Detta hände mig hela tiden förut när jag åt "vanlig mat" och det gick för lång tid (typ mer än 4 timmar...) mellan måltiderna. Hur jobbigt som helst! Hade nästan glömt hur det var så det kanske var lite bra att bli påmind...

Nu gäller tillbaka till mer strikt kost- få ökad kondition (den är usel, gå med barnvagn uppför en backe är en pärs...), och på så sätt gå ner de 4 kg som jag har kvar till min vikt före graviditeten. Så nu blir januari lite av en "start-månad" för mig denna gång. Start att komma tillbaka till gamla bra inarbetade vanor.

Hur är det med er?

Ha en bra Annandag Jul!

Etiketter: diverse kost jul

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • ingrid » Nu är jag väldigt arg...:  ”Skuld och skam hindrar alltför många att våga träda fram när de utsätts för grov..”

  • Jenny » Dessa jävla kanelbullar!:  ”Så bra skrivet!!! Jag brukar köra med den jämförelsen om alkoholen... när någon ..”

  • åse » LCHF-frallor:  ”Omnomnom! Kram på dig! ”

  • Eva » På paradisön! Bilder:  ”Minns när jag var på 3 dygns dyktur till Similan islands. All mat lagades ombord..”

  • ingrid » I Malaysia !:  ”Fina bilder på vacker natur kombinerat med lite reseanteckningar från Er resa lå..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln