Ny dag - Ny frukost!

Nu är snart den goda LCHF-limpan  slut. Gott att variera frukosten lite ibland. Nu har jag kört med stekt ägg några dagar. Och majonnäs.

Dagens frukost alltså: 3 mackor med ägg (2 stycken stekta) och majonnäs, lite rysk yoghurt med Granola, kaffe, C-vitamin/D-vitamin och 1/2 blodapelsin.

Känns som jag kan äta lite mer nu som gravid, bebisen behöver lite mer energi, Enligt Livsmedelsverket behövs extra motsvarande  "2 matiga mellanmål och 1 frukt".
Jag har antingen lagt till ETT mellanmål eller ätit extra mycket vid befintlig portion på frukost/lunch/middag. Och en frukt om dagen, minst. Citrusfrukt!
I perioder har det också varit en känsla av att det "tagit stopp" om jag ätit för stora portioner. Nu kan jag äta rätt mycket på en gång, men långsammare än förut.

Ha en skön lördag!

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Magdalenas » Bästa ”pastan”:  ”Oh! Risbergs sjögräsnudlar är så himla goda!! Tack för en inspirerande blogg so..”

  • Pia » Kladdkakans dag! :  ”Jättebra recept, men 1 dl sötningsmedel?!!! hur sött smakar det? Jag använder 70..”

  • kristina » Lewis & Snow:  ”Så fina dom är , jag kommer faktiskt ihåg Lewis, kan kanske bli lite röj hos er ..”

  • kristina » Halloumi-fries och bokklubb :  ”Det var länge sedan jag åt Halloumi, låter jättegott att dippa i ost.”

  • kristina » Sökfunktionen fungerar äntligen !:  ”Jag kommer ihåg att jag gjorde dina chicken nuggets, dom ska jag söka efter och ..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln