Minus 36 kilo!

Sedan i slutet av sommaren har min sambos syster, hans mamma och systers man tillsammans gått ner 36 kilo i vikt med LCHF-kost!
Mycket imponerande, och mycket praktiskt när människor i ens omgivning äter samma kost så att man själv slipper vara "avvikande".
Jag hoppas kunna återkomma med bra före/efter-bilder senare för det är ju så peppande för alla som kämpar på med kosten och vikten.

Igår var det familjemiddag med ox-rulader i gräddig sås, sallad, broccoli, inlagd gurka, äpple...
Och efterrätt kalvdans med hjortron och vispad grädde. 
Man behöver som sagt inte lida så speciellt mycket när man går ner i vikt med LCHF...:)

Kalvdans var en ny upplevelse, har ni testat?

Man gör den delvis på kon:s (kalvens) råmjölk (tillsammans med "vanlig" mjölk), och det åts mycket förr, när det var enklare att få tag i denna näringsrika och proteinrika anrättning. Blir lite åt ostkake-hållet men utan mandelsmaken. Denna råmjölk kom tydligen från Åland.
Kul att ha provat!

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

  • Effie » ALP-diet, hur går det ? :  ”Jag har kommit till den fasen I ALP som man ska kunna hålla resten av livet. Den..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Du har så rätt , det är så lätt att bli lite för mycket fokuserad på vikten. Tac..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln