Hemgjord vaniljyoghurt

20 oktober 2013 « Tillbaka

Man vänjer inte barn som är vana vid risifrutti och sötad yoghurt att säga "WOW" till osötade, naturliga produkter över en dag, så här är ett tips på hemmagjord yoghurt som i alla fall fungerade bra här, serverades med blåbär.
Man kan börja med sötning/socker för att sedan trappa ner och fasa ut det successivt. Detta är ändå en betytligt mindre mängd än i den färdigsötade yoghurten, och fetthalten är också högre, alltså mer mättande:

Vaniljyoghurt
Recept ca 5-7 portioner

2 dl rysk yoghurt
5 dl vanlig naturell yoghurt
1 1/2 tsk vaniljpulver
2 msk sukrin (eller strösocker)

Rör ihop allt i en skål, servera, gärna med färska bär

Etiketter: frukost barn

Kommentera gärna:

Namn E-post (Dold) Hemsida (valfri) Kommentar

Visa 3 kommentarer >>

Mia • 20 oktober 2013 14:01:38
Åses http://56kilo.se/kesofrutti-istallet-for-risifrutti/
Gillar båda barnen här som mellis eller fredagsgott. Brukar servera i fina skålar med färska bär. Kanske något för 6-åringen att testa?! ;-)
Kram
Det bjöd farmor på och jag iaktog resultatet och kan säga att det mottogs "sådär"... ;) Tyvärr! Men man får heller inte "ge upp" så fort med barn... ;)
kram
20 oktober 2013 19:19:15
Mia • 20 oktober 2013 13:55:35
Ska ta och testa din yoghurt på kidzen här hemma. Sötar nog med honung, vill inte att de ska äta sötningsmedel. Räcker att jag gör det ibland. ;-)
Det är inte helt enkelt att få in de på lchf-spår. Nu äter de inte så mycket pasta, potatis mm som innan och det är jag nöjd med. Vill inte ta bort allt det.
Frukosten till oss alla blev en varm smörgås gjord på halloumiostbröd med skinka, ost och tomat på. Det gillades, annars är det svårt att få de att äta annat lchf-bröd än fröknäcke. ;-)
Kram Mia
Honung är också bra, borde funka!

Nä, tar lite tid att ändra barns vanor, jag får ju snart ett "färskt barn" att börja från noll med, det känns enklare :)...
Halloumiostbröd låter spännande, har inte provat det! Men håller med, inte helt lätt med annat mjukt bröd, jag tycker det går bra med olika LCHF-bröd, så länge jag får ha mycket pålägg men Michelle är väldigt skeptisk... :)
Kram
20 oktober 2013 19:21:31
Kajsa • 20 oktober 2013 12:54:51
Dottern bjöd kompisar på hemmagjord glass igår, de åt inte den.... Tråkigt för min dotter som hade fixat själv med grädde, äggula, hallon, vaniljpulver och hallonkesella. Kesellan är väldigt söt men i det stora hela blev det inte så mycket per person. Hon blev lite besviken att de inte åt den. Så det här med att vänja barn vid att inte äta sött är verkligen nåt man måste nöta in, det går inte att tro att 'alla' gillar hemgjort.
Precis, inte så att barnen liksom "gör vågen" bara det är hemmagjort... Industrin är extremt bra på att locka barn med "rätt" färg och form osv, osv...
20 oktober 2013 19:25:31

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Eva » Statistik och fakta : ”Jag har hittat din blogg och tycker om att läsa den, den är ett litet ljus i tun..”
Nisse Hult » Statistik och fakta : ”Klockrent igen om den galenskap som pågår i landet ”
Catarina » Statistik och fakta : ”Jag håller med dig helt och hållet. Denna galenskap måste få ett slut!”
Nisse Hult » Är du i riskgrupp?: ”Hej! Klockrent Ordet riskgrupp är så himla felspecat redan från dag 1 men vad ka..”
Therese » Är du i riskgrupp?: ”Klockrent! Så bra sammanfattat, tänk om det nådde ut i media istället för all sk..”

Bloggarkiv

Länkar

Min gamla blogg:

Etikettmoln

kiropraktor chili alp hus metoo tänder godis 5:2 sexuella trakasserier påsk vitkål allergier instagram föreläsningar thai grädde restaurang barnvagn pizza veckans middag före & efterbilder soppa pasta pannkaka socker fett skaldjur veckokalender katter hälsoeffekter lchf vikt efterrätt graviditet lchf bröd graviditet ägg kyckling fisk kostrådgivning köttfärs träning diverse diverse kost frukost restaurang snabbt tillbehör grönsaker produkter barn nötkött funderingar resor artiklar ost fläskkött barnmat vin choklad korv grillat jul paj kostrådgivarna kolesterol glass bloggtips livsmedelsverket nyår lchf middag graviditet, vikt fettskola kokböcker lekland vakna hälsa matlåda hälsa -21 fest förskola skinka torsk lchf

Kostvägen