Vitaminchockar mig...

Nu är det verkligen förkylningstider och alla runt omkring mig hostar och snorar känns det som. Jag brukar klara mig rätt bra men igår började det kittla i halsen... Snabbt öka på dosen C-vitamin och lite extra D-vitamin för att se om jag kan bromsa förloppet. Finns inte riktigt tid för detta nu...

Så dagens frukost (blir något mer mellan denna frukost och lunch, t ex ett ägg) bestod av yoghurt med mycket blåbär, Citron & Ingefärste med 1/2 pressad citron i. 1/2 grapefrukt och 1 C-vitamin-brus. 
Bara att hålla tummarna...

Etiketter: frukost

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Anna i Skåne » Sluta träna!:  ”Jag gillar och mår bra av kombon. Träna och äta lågkolhydratkost! När jag tränar..”

  • Eva » Nyårsloppet!:  ”Heja Heja! Gott Nytt År!”

  • Eva » Ny tid nu!:  ”Jag trycker på Gilla-knappen .”

  • Eva » Enkel frukost:  ”Tänk om man hade fått smaskens-tallrik när man var barn istället för rostis med ..”

  • Sonja Andersson » Godaste LCHF-frallorna jag testat!:  ”Kan jag använda något annat än mandelmjöl? Tycker verkligen inte om det.”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln