Vitaminchockar mig...

Nu är det verkligen förkylningstider och alla runt omkring mig hostar och snorar känns det som. Jag brukar klara mig rätt bra men igår började det kittla i halsen... Snabbt öka på dosen C-vitamin och lite extra D-vitamin för att se om jag kan bromsa förloppet. Finns inte riktigt tid för detta nu...

Så dagens frukost (blir något mer mellan denna frukost och lunch, t ex ett ägg) bestod av yoghurt med mycket blåbär, Citron & Ingefärste med 1/2 pressad citron i. 1/2 grapefrukt och 1 C-vitamin-brus. 
Bara att hålla tummarna...

Etiketter: frukost

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Annika » Min nya diet...:  ”Tack för svar! Körde LCHF i 6 månader och gick bara ner 4 kilo (för några år sed..”

  • Helena » Deppigt!:  ”Alltså,en del karlar..de kan man leva utan! Vilket du också kommer göra,väldigt ..”

  • Anita B » Corona, bunkring och egoism:  ”Jag bunkrar ingenting. Tvärtom har jag under en tid ätit upp från frysen som sna..”

  • Gunilla » Corona, bunkring och egoism:  ”Vi har fått avboka en resa till Cran Canaria pga akut sjukdom. Nu känns det änd..”

  • Kajsa » Grön smoothie:  ”Googla på Food pharmacy och kebnekaisesmoothie. Den brukar vi göra. Har även haf..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln