Vitaminchockar mig...

Nu är det verkligen förkylningstider och alla runt omkring mig hostar och snorar känns det som. Jag brukar klara mig rätt bra men igår började det kittla i halsen... Snabbt öka på dosen C-vitamin och lite extra D-vitamin för att se om jag kan bromsa förloppet. Finns inte riktigt tid för detta nu...

Så dagens frukost (blir något mer mellan denna frukost och lunch, t ex ett ägg) bestod av yoghurt med mycket blåbär, Citron & Ingefärste med 1/2 pressad citron i. 1/2 grapefrukt och 1 C-vitamin-brus. 
Bara att hålla tummarna...

Etiketter: frukost

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

  • Effie » ALP-diet, hur går det ? :  ”Jag har kommit till den fasen I ALP som man ska kunna hålla resten av livet. Den..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Du har så rätt , det är så lätt att bli lite för mycket fokuserad på vikten. Tac..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln