Inte en muskel...

Idag var jag hos kiropraktorn igen. Underbart! Eller plågsamt och läskigt kanske man mer kan säga, men underbart efteråt! Jag svarar väldigt fort på behandlingen, dock "förfaller" jag mellan gångerna (nu drygt två veckor) och det är inte mycket att göra förutom att försöka stretcha, och jag har även blivit rekommenderad ett bälte att ha runt bäckenet för att det ska kännas mer stabilt.

När man "ålar runt" där på bänken som en skalbagge på rygg, så frågade jag VARFÖR jag var så otroligt osmidig... Jag menar, såååå tjock är jag ju inte, det finns människor som väger bra mycket mer än mig som vänder sig enklare i sängen...
Svaret är att magmusklerna delar sig pga graviditeten och blir i stort sett obefintliga...OCH att jag inte kan träna dem. Jag gjorde ju "plankan" nästan varje dag förut och klarade ca 2 minuter, så att gå från det till noll märks såklart... 
Så magmuskler ÄR så viktigt! Inter för att se snygg ut men för att kunna ta sig ur soffan, vända sig i sängen, samt kunna ha en stark rygg...

Jag smörjer mig med tigerbalsam också. "användning under graviditet och amning kan ej rekommenderas". Varför struntar jag i det? Jo, för att enda skälet till att det står så är att det inte är testat i Sverige... Men det innehåller bara naturliga ingredienser (några oljor och menthol) och är därför helt säkert.

Etiketter: graviditet

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Magdalenas » Bästa ”pastan”:  ”Oh! Risbergs sjögräsnudlar är så himla goda!! Tack för en inspirerande blogg so..”

  • Pia » Kladdkakans dag! :  ”Jättebra recept, men 1 dl sötningsmedel?!!! hur sött smakar det? Jag använder 70..”

  • kristina » Lewis & Snow:  ”Så fina dom är , jag kommer faktiskt ihåg Lewis, kan kanske bli lite röj hos er ..”

  • kristina » Halloumi-fries och bokklubb :  ”Det var länge sedan jag åt Halloumi, låter jättegott att dippa i ost.”

  • kristina » Sökfunktionen fungerar äntligen !:  ”Jag kommer ihåg att jag gjorde dina chicken nuggets, dom ska jag söka efter och ..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln