Testat gravidyoga

Igår provade jag på gravidyoga.

Kan villigt erkänna att jag kände mig lätt skeptisk när jag klev in på yogacentret och det kändes som jag kommit till år 1977 eller filmen "Tillsammans". Män som går runt barforta med mjukisbyxor  och pysslar med nässköljning vill jag helst förskonas från, förlåt om jag verkar fördomsfull men... :)

Jag mötte upp en kostrådgivarkollega, Elif, som ska föda en vecka före mig, och det var en trevlig träff!
Själva yogan kändes okej. Man känner sig ju som en valross som vänder runt där på golvet (fast såååå tjock är man ju inte, de andra gravida ser absolut inte ut som valrossar för mig men det är KÄNSLAN...). Dock fick jag lite ont i bäckenet efteråt och blev lite orolig att jag sabbat till något som kiropraktorn fixat, men idag känns det bättre än igår.
Allra bäst var dock avslappningsövningen på slutet... När man slapp röra sig alls utan bara skulle fokusera på andning och avkoppling.
Jag ska känna lite till om detta kan vara något för mig och i sådana fall boka in mig på 8 gånger. 

Etiketter: graviditet

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Effie » ALP frukost T1:  ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

  • Effie » ALP-diet, hur går det ? :  ”Jag har kommit till den fasen I ALP som man ska kunna hålla resten av livet. Den..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln