Testat gravidyoga

Igår provade jag på gravidyoga.

Kan villigt erkänna att jag kände mig lätt skeptisk när jag klev in på yogacentret och det kändes som jag kommit till år 1977 eller filmen "Tillsammans". Män som går runt barforta med mjukisbyxor  och pysslar med nässköljning vill jag helst förskonas från, förlåt om jag verkar fördomsfull men... :)

Jag mötte upp en kostrådgivarkollega, Elif, som ska föda en vecka före mig, och det var en trevlig träff!
Själva yogan kändes okej. Man känner sig ju som en valross som vänder runt där på golvet (fast såååå tjock är man ju inte, de andra gravida ser absolut inte ut som valrossar för mig men det är KÄNSLAN...). Dock fick jag lite ont i bäckenet efteråt och blev lite orolig att jag sabbat till något som kiropraktorn fixat, men idag känns det bättre än igår.
Allra bäst var dock avslappningsövningen på slutet... När man slapp röra sig alls utan bara skulle fokusera på andning och avkoppling.
Jag ska känna lite till om detta kan vara något för mig och i sådana fall boka in mig på 8 gånger. 

Etiketter: graviditet

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Du har så rätt , det är så lätt att bli lite för mycket fokuserad på vikten. Tac..”

  • Cavewoman » Middag :  ”Ja nu ser jag att proteinet saknas, spännande håll oss gärna uppdaterade om de..”

  • Cavewoman » Middag :  ”ALP ser precis ut som Paleo, eller vad är det för skillnad? Åt Paleo ett tag, fö..”

  • Eva » Frukost ALP way:  ”Oj, det ser mycket ut, orkar du äta upp allt? Hur ser lunch och middag ut? Likna..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln