LCHF Gröt

10 september 2013 « Tillbaka

Blev plötsligt gröt-sugen (egentligen var suget typ risgrynsgröt med kanel, jag var mest sugen på kanelen... :)) och testade en kokosgröt med ägg, kokosmjöl och kokosgrädde.

Tyckte mest att smaken var "äggröra med kokos" och det var inte det jag ville ha, även om det var helt okej.

Har ni något bra och gott gröt-tips?

Etiketter: frukost diverse kost

Kommentera gärna:

Namn E-post (Dold) Hemsida (valfri) Kommentar

Visa 8 kommentarer >>

Linda • 12 september 2013 20:38:52
Jag upplevde att kardemumman tog bort just äggsmaken. Tyckte inte alls det var lika gott när jag använde vanilj och kanel, då smakade det mycket mer ägg
Tina • 12 september 2013 13:21:00
Kanske var kryddningen hemligheten och den ser hårt stekt ut på bilden. Jag gör på vanlig grädde och har kardemumma och vaniljpulver i smeten. Värmer långsamt under "fösning" tills den börjar stanna. Äter med blåbär och grädde. Smakar inte kokos alls. Man kan göra på mandelmjöl också men det har jag inte testat.
Petra • 12 september 2013 10:19:11
Ja fast till skillnad från havregryn etc äter man den kall.
Ta frön du gillar och har hemma. Min vanliga blandning är linfrön, solrosfrön, pumpafrön och sesamfrön. Dessa läggs i blöt med ungefär 1-2 cm överståendes vatten. Linfrön suger i sig och håller ihop allt ganska bra. Dagen efter hälls ev. överstående vatten bort. Blanda i 1 dl vispad grädde. Eller ta kesella om man önskar sig mer protein och annan konsistens. Gott i är naturligtvis en smaksak. Jag gillar kardemumma och kanel. Jag har blivit bjuden på det med rivet äpple, frysta hallon som börjat tina, svartvinbärssaft istället för vatten att dra i.

Hoppas det smakar /
Petra
Maria • 11 september 2013 18:54:14
Lite för hög värme gör äggröra direkt av den där "gröten". Det har hänt mig flera gånger också. Usch!

Om du är sugen på att testa igen kan jag tipsa om att använda bara äggula istället för helt ägg och att värma den på väldigt låg värme. Låt den ta tid på sig att koka ihop och rör ofta i den så att den inte får möjlighet att klumpa sig. Då blir det mer som mannagrynsgröt i konsistensen och får även en helt annan väldigt mycket bättre smak! :)
Lotta • 11 september 2013 12:26:59
Å, den där kokosgröten alltså... Jag testade den för ett par månader sedan och jag vet inte om jag gjorde något fel, kanske värmde lite för länge, men... uäck!! Med blåbären blev det en grynig, äggig helt lila gegga som jag faktiskt inte klarade att äta upp, droppen var när en liten lila grötklump blev hängade i en sån där äggtråd (den där lilla snodden från gulan) från skeden. Jag gillar verkligen ägg annars (och gröt), men detta funkade verkligen inte för mig och det lär dröja innan jag vågar mig på att prova någon variant ;-) Brrrr!
Nä, ingen hit... :) Man kan få ägg-fobi av sånt ju!!! ;)
11 september 2013 16:43:52
Cissi • 11 september 2013 08:21:36
Testade kokosgröt förra veckan eftersom jag är extremt trött på ägg och ville hitta ett nytt frukostalternativ. Tyckte inte det var nån hit. Var överlycklig över att jag hade rejält med blåbär till annars hade det nog "åkt ut".
Håller med... TYVÄRR!
11 september 2013 16:44:09
Linda • 10 september 2013 19:31:35
Jag äter numera ofta kokosgröt till frukost: 1 ägg, 1 dl kokosmjölk (santa maria i tetra), 1 msk kokosmjöl, ca ett krm äkta vaniljpulver och lite malen kardemumma. Kokar allt under vispning på medel-svag värme, serverar sedan med en skvätt kokosmjölk och bär, jag tycker det är godast med blåbär. Jag tycker faktiskt inte att det är så mycket äggröra över denna frukost, jag tycker den är fräsch på något sätt. Dricker en kokoslatte till detta.
Det var ungefär så jag gjorde fast utan vanilj och kardmumma. Mättande men njaaaaaa... :)
11 september 2013 16:44:32
Åse • 10 september 2013 19:20:00
Det här tycker jag låter gott!
http://www.ceciliafolkesson.se/2013/07/29/mandelgrot-med-blabar-och-kanel/
Får försöka med det kanske...
11 september 2013 16:44:45

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

kristina » Uppdatering, höst, 5:2, provsvar och gå vidare: ”Jag kör också periodisk fasta och tycker det är jättebra, mitt ätfönster är mell..”
Ingrid » Mitt viktigaste inlägg någonsin ?: ”Fint och ömsint skrivet. Livet är ingenting vi kan ta för givet.”
Eva » Mini-weekend på Smedens BBQ, Ramnäs: ”Schenströmska är superfint, varit där på bröllop för några år sedan :). Vi fick ..”
Ingrid » En favorit!: ”Testat, och det är mumsigt gott och lätt att göra. ”
kristina » En favorit!: ”Ska testas, ser väldigt gott ut.”

Bloggarkiv

Länkar

Min gamla blogg:

Etikettmoln

skinka godis tänder matlåda kiropraktor förskola lchf 5:2 lekland vitkål sexuella trakasserier föreläsningar instagram nyår grädde bloggtips pizza kolesterol före & efterbilder paj jul socker korv choklad vin barnmat fläskkött ost artiklar resor funderingar bröd graviditet produkter kyckling kostrådgivning köttfärs restaurang frukost diverse kost diverse träning snabbt tillbehör fisk grönsaker ägg barn nötkött graviditet lchf efterrätt vikt hälsoeffekter lchf katter veckokalender skaldjur fett grillat pannkaka pasta soppa kostrådgivarna veckans middag glass livsmedelsverket restaurang barnvagn thai lchf middag graviditet, vikt allergier kokböcker fettskola torsk fest hus chili hälsa metoo påsk

Kostvägen