Barn & Socker




Nu har jag spenderat några veckor tillsammans med barn och studerat dem lite närmare rörande deras intresse för socker. För det visar sig tydligt att det för vissa verkligen är ett intresse.
6-åringen frågar konstant frågor som "Blir det efterrätt?" (FÖRE varje måltid), vill hellre "fika" än t ex äta lunch. Säger att teet blir godare med två sockerbitar i. Undrar om hon får godis om hon ätit av maten, väljer alltid läsk (om hon får välja), och försöker i varje affär att få godis eller kakor. Och det är tuffa förhandlingar!
Min personliga uppfattning är att barn som tidigt visar detta stora socker-intresse bör hållas extremt kort när det kommer till socker!
För alla är inte så. Jag har också mött barn vars föräldrar har skåpet fullt med godis hemma men barnet visar inget större intresse. Barn som föredrar mörk choklad framför ljus choklad eller smågodis. Barn som absolut inte tjatar varje gång man är i en affär. Och det har inte att göra med att dessa barn är annorlunda uppfostrade. Det har med att göra att de helt enkelt inte får samma kick av socker som vissa andra barn och därför inte utvecklar intresset på samma sätt...Här behöver man ju inte vara lika strikt även om såklart en naturlig sockerfri och glutenfri kost är basen och grunden för en hälsosam livsstil för alla.
Och sen helgens 1 1/2-åring. Hon smakade glatt på ALL mat som serverades framför henne, från lax till oliver till äggröra och bacon. Och hon älskade hallon och avokado. Och föredrog pålägget framför brödet.
Hon hade inte ännu fått godis. Men hon hade tagit. Ni vet de där småbarns-vänliga plockgodiset i butiken som är i höjd för en 1 1/2-åring att öppna själv och testa av. Färgglatt och sött. Och hon visste. Varje gång hon kom till en butik försökte hon hitta godiset. Och hon kunde säga "godis". Och hittade sin systers halvätna godisrem instängd i en plastpåse och tog en stor tugga, rakt igenom plasten och allt, för att testa. De är inte dumma, när det gäller att få i sig något lockande... Och godiset är söttt och gott, lättillgängligt och färgglatt och lockar små barn.
Vi får se vilken nivå jag och bebisen hamnar på framöver. Med tanke på genetiken ligger beroendet för socker mycket nära till hands. Och jag vill verkligen inte att andra ska ge mitt barn socker om jag inte sagt okej till det. Och jag hoppas jag orkar säga nej...
För jag vill inte få frågan om efterrätt och glass hela tiden. Eller om godis eller "något litet bara" så fort jag ska handla mat. Eller locka med socker för att få barnet att äta mat. Elller hamna i segdragna förhandlingar om NÄR godiset skall ätas och hur mycket. Eller VARFÖR man bara får 5 godisar och inte 10.
Jag vill verkligen inte... :)
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Anne » Världens godaste fiskgryta!: ”Gillades tom av tonårssonen - mycket gott betyg!”
-
Joakim Knutsson » LCHF Frukostfrallor: ”Hej. Vet du var man kan får tag på "mjölmix" (Bakerix)”
-
hilda » Styrka, hälsa och löften: ”Hej, hur går det med smak- och luktsinnet? Allt gott! ”
-
Eva » Styrka, hälsa och löften: ”Stort Gilla!!”
-
Nisse Hult » ”När allt blir som vanligt igen”: ”https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2021/01/12/can-flu-vaccine-i..”
Bloggarkiv
- ▼ 2021 (10)
- ► 2020 (127)
- ► 2019 (132)
- ► 2018 (73)
- ► 2017 (47)
- ► 2016 (30)
- ► 2015 (74)
-
►
2014 (149)
- ► december (11)
- ► november (7)
- ► oktober (11)
- ► september (5)
- ► augusti (6)
- ► juli (5)
- ► juni (15)
- ► maj (14)
- ► april (6)
- ► mars (26)
- ► februari (24)
- ► januari (19)
-
►
2013 (448)
- ► december (23)
- ► november (38)
- ► oktober (24)
- ► september (43)
- ► augusti (42)
- ► juli (35)
- ► juni (48)
- ► maj (43)
- ► april (45)
- ► mars (37)
- ► februari (33)
- ► januari (37)
-
►
2012 (393)
- ► december (30)
- ► november (29)
- ► oktober (33)
- ► september (32)
- ► augusti (28)
- ► juli (19)
- ► juni (37)
-
►
maj (38)
- Frukost på stan!
- Varför blir det aldrig lättare...???
- Visst kan vi...?
- Uppskattad vardags eller festrätt
- ► april (35)
- ► mars (38)
- ► februari (22)
- ► januari (52)
-
►
2011 (663)
- ► december (55)
- ► november (51)
- ► oktober (52)
- ► september (54)
- ► augusti (56)
- ► juli (46)
- ► juni (44)
- ► maj (57)
- ► april (62)
-
►
mars (68)
- Om jag bara får säja EN sak...
- Dagens delikatess
- TACK för era presentationer!
- Shoppat loss i ostbutiken...
- God morgon!
- ► februari (55)
- ► januari (63)
- ► 2010 (142)
Länkar
Etikettmoln
lchf torsk skinka påsk metoo tänder godis kiropraktor hälsa vakna vitkål allergier graviditet, vikt lchf middag nyår grädde restaurang barnvagn glass veckans middag före & efterbilder soppa pasta pannkaka socker fett choklad veckokalender katter hälsoeffekter lchf vikt efterrätt graviditet lchf bröd graviditet ägg grönsaker fisk kostrådgivning snabbt träning diverse diverse kost frukost restaurang köttfärs tillbehör kyckling produkter barn nötkött funderingar resor artiklar ost fläskkött barnmat vin skaldjur korv grillat jul paj kostrådgivarna kolesterol bloggtips pizza livsmedelsverket thai instagram föreläsningar fettskola kokböcker lekland sexuella trakasserier 5:2 matlåda hälsa -21 fest förskola hus alp chili
Barn kan lära sig att göra bra val om man förklarar för dem VARFÖR och orkar svara på deras frågor. Inte bara säger "du får inte". Mina killar (9 och 11 år) tjatade på mig att köpa blodsockerstickor så de kan kolla sitt blodsocker när de har ätit lördagsgodis... Och de har en massa funderingar kring hälsa och kost, det är himla kul att diskutera med dem! :)
Nä, snabba kolhydrater på hemmaplan kommer det inte att ba li, man får ett steg i taget... ;)
31 juli 2013 12:01:21