Gravid vecka 21-22

Startvikt mars: 68 kg
Vikt vecka 22: 73,1 kg (föregående vecka 20 72,8  kg)
Ätit vecka 21-22: LCHF + några glassar. 15 vingummin, 4 salta godisar, 1/2 pommes frites från McDonalds..

Har semestrat med bil ca 10 dagar nu och det kräver ju lite extra planering för LCHF:en. Har b la blivit flera besök på McDonalds. Jag har blivit duktig på att äta snyggt och kasta brödet. Men petade ju i mig några pommes frites... Och lite godis har det blivit också, mitt stora NEJ... Det handlar inte om vikt eller att några godisar spelar roll. Det handlar om ett beteende och ett sug, som jag vill hålla borta. Och äter jag godis en dag spelar inte några nästa dag någon roll heller... Så nu är det skäpning. Inget godis!!!
Annars mår jag väldigt bra, inga "krämpor" alls.
I morgon ska jag på en kontroll till barnmorskan.

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Effie » ALP frukost T1:  ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

  • Effie » ALP-diet, hur går det ? :  ”Jag har kommit till den fasen I ALP som man ska kunna hålla resten av livet. Den..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln