Kostvägen

 

Gravid vecka 21-22

29 juli 2013 « Tillbaka

Startvikt mars: 68 kg
Vikt vecka 22: 73,1 kg (föregående vecka 20 72,8  kg)
Ätit vecka 21-22: LCHF + några glassar. 15 vingummin, 4 salta godisar, 1/2 pommes frites från McDonalds..

Har semestrat med bil ca 10 dagar nu och det kräver ju lite extra planering för LCHF:en. Har b la blivit flera besök på McDonalds. Jag har blivit duktig på att äta snyggt och kasta brödet. Men petade ju i mig några pommes frites... Och lite godis har det blivit också, mitt stora NEJ... Det handlar inte om vikt eller att några godisar spelar roll. Det handlar om ett beteende och ett sug, som jag vill hålla borta. Och äter jag godis en dag spelar inte några nästa dag någon roll heller... Så nu är det skäpning. Inget godis!!!
Annars mår jag väldigt bra, inga "krämpor" alls.
I morgon ska jag på en kontroll till barnmorskan.

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Ingrid » Rutiner - Tips för nystart:  ”Empati med oss själv som människor försöker jag leva efter varje dag. Bra att bl..”

  • kristina » Rutiner - Tips för nystart:  ”Jag kan inta annat än att hålla med dig rutiner är jätteviktiga, har faktiskt gå..”

  • Ida » Vitkålsmos...:  ”Kan man använda grekisk yoghurt istället för Philadelphia ost ?”

  • Eva » Varmt, varmt, varmt...:  ”- Rökt fisk med kall romsås - Cevapcici i grillpannan (tips är att addera 1/2 ms..”

  • Björn Aldenfalk » Vardagsmat :  ”Ser väldigt gott ut! ”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln