Semestermood!




Nu ska jag också semestra, som de flesta andra i Sverige just nu.
Kommer uppdatera bloggen, men kanske inte så regelbundet som vanligt. Ska njuta av god mat, trevligt sällskap, och resande som än inte är helt klart vart det blir men jag kommer återkomma om det...
Kommer äta många bigaråer och jordgubbar, annars håller jag mig till LCHF-kosten, mår ju bäst av det. Ska försöka dra ned på glass-ätandet för jag känner att det varit "lite för bra" väder hittills för "glass-soliga-dagar-konceptet"... :)
Fastna inte i "semester-fällan" ni heller!
Ni vet när man bara "jag äter detta idag, det är ju ändå semester", "jag kommer igång på måndag", "det spelar ingen roll vad man gör 4 veckor, det är resten av året som räknas" osv, osv.
Det sista är förvisso sant, det är bara det att ett flertal avsteg under några veckor tenderar att dra ut på tiden... Och kan göra "semestern" 10 veckor lång innan man kommer på banan igen... Det är en onödig kamp att föra.
Njut av grillat, färska grönsaker, goda såser. Bär. Kanske en och annan frukt om du klarar det.
Njut av semester-Sverige. Eller resan utomlands. Sänk kraven, det är DIN semester- ingen annans! Du gör det som känns rätt för dig för att det ska bli en bra semester...
Hörs snart...:)
Kommentera gärna:
-
Åsa •
17 juli 2013 12:02:27
När jag är på semester så brukar jag tillåta mig EN kolhydratrik rätt per dag, t.ex. glass, bulle eller kaka eller nypotatis. Det brukar fungera riktigt bra för mig och inte orsaka överdrivet sug och vikten brukar hålla sig på rätt nivå.
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Joakim Knutsson » LCHF Frukostfrallor: ”Hej. Vet du var man kan får tag på "mjölmix" (Bakerix)”
-
hilda » Styrka, hälsa och löften: ”Hej, hur går det med smak- och luktsinnet? Allt gott! ”
-
Eva » Styrka, hälsa och löften: ”Stort Gilla!!”
-
Nisse Hult » ”När allt blir som vanligt igen”: ”https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2021/01/12/can-flu-vaccine-i..”
-
Nisse Hult » Folkhälsa genom ”tuffare tag”? : ”Hyckleri och dubbelmoral i Sverige år 2020 Ex denna intervju i Radio Jämtland h..”
Bloggarkiv
- ▼ 2021 (6)
- ► 2020 (127)
- ► 2019 (132)
- ► 2018 (73)
- ► 2017 (47)
- ► 2016 (30)
- ► 2015 (74)
-
►
2014 (149)
- ► december (11)
- ► november (7)
- ► oktober (11)
- ► september (5)
- ► augusti (6)
- ► juli (5)
- ► juni (15)
- ► maj (14)
- ► april (6)
- ► mars (26)
- ► februari (24)
- ► januari (19)
-
►
2013 (448)
- ► december (23)
- ► november (38)
- ► oktober (24)
- ► september (43)
- ► augusti (42)
- ► juli (35)
- ► juni (48)
- ► maj (43)
- ► april (45)
- ► mars (37)
- ► februari (33)
- ► januari (37)
-
►
2012 (393)
- ► december (30)
- ► november (29)
- ► oktober (33)
- ► september (32)
- ► augusti (28)
- ► juli (19)
- ► juni (37)
-
►
maj (38)
- Frukost på stan!
- Varför blir det aldrig lättare...???
- Visst kan vi...?
- Uppskattad vardags eller festrätt
- ► april (35)
- ► mars (38)
- ► februari (22)
- ► januari (52)
-
►
2011 (663)
- ► december (55)
- ► november (51)
- ► oktober (52)
- ► september (54)
- ► augusti (56)
- ► juli (46)
- ► juni (44)
- ► maj (57)
- ► april (62)
-
►
mars (68)
- Om jag bara får säja EN sak...
- Dagens delikatess
- TACK för era presentationer!
- Shoppat loss i ostbutiken...
- God morgon!
- ► februari (55)
- ► januari (63)
- ► 2010 (142)
Länkar
Etikettmoln
lchf torsk skinka påsk metoo tänder godis kiropraktor hälsa vakna vitkål allergier graviditet, vikt lchf middag nyår grädde restaurang barnvagn glass veckans middag före & efterbilder soppa pasta pannkaka socker fett choklad veckokalender katter hälsoeffekter lchf vikt efterrätt graviditet lchf bröd graviditet ägg grönsaker fisk kostrådgivning snabbt träning diverse diverse kost frukost restaurang köttfärs tillbehör kyckling produkter barn nötkött funderingar resor artiklar ost fläskkött barnmat vin skaldjur korv grillat jul paj kostrådgivarna kolesterol bloggtips pizza livsmedelsverket thai instagram föreläsningar fettskola kokböcker lekland sexuella trakasserier 5:2 matlåda hälsa -21 fest förskola hus alp chili