Semester på Livsmedelsverket...?

10 juli 2013 « Tillbaka

Jag har ju mejlat till Livsmedelsverket för flera veckor sedan och ställde, vad som borde vara en enkel fråga om kostråd och gravida.
Vad har hänt?
Inte ett dugg!

Och, som det står på deras hemsida:
"Livsmedelsverket är en statlig myndighet. Om du skickar e-post, post eller fax till oss blir det en allmän handling som i regel är offentlig. Vi registrerar och sparar alltså det du skriver.
livsmedelsverket@slv.se.
Konsument och företagsfrågor ställs direkt till Upplysningen"

Exakt! Jag har själv jobbat på en statlig myndighet och där fick de som mejlade snabbt någon form av respons, åtminstone ett diarienummer. Men jag provar igen idag. Här är mitt mejl:

"Hejsan!
Jag är gravid och intresserad av kost och hälsa. Äter själv en kost med få kolhydrater vilket får mig att behålla vikt och hälsa.

I boken "Vänta barn" (där SLV står för kostrekommendationerna) står om graviditetsdiabetes följande:
"Regleringen av blodsockret förändras under graviditeten och det blir svårare att bryta ner socker (glukos)..."

I samband med detta undrar jag hur det kommer sig att ni ändå rekommenderar en kost för gravida med MER kolhydrater (som ju bryts ner till glukos och som alltså blir svårare för en gravid att hantera) än normalt?
Tänker på era rekommendationer om utökade mellanmål i form av frukt och smörgåsar. Och att jag läst formuleringen att man som gravid behöver mer kolhydrater än annars.
Borde inte detta sannolikt öka risken för graviditetsdiabetes?
Vore väldigt glad och tacksam för ett svar!

Med vänlig hälsning
Veronica Brodin"

Etiketter: livsmedelsverket

Kommentera gärna:

Namn E-post (Dold) Hemsida (valfri) Kommentar

Visa 2 kommentarer >>

Filippa • 11 juli 2013 00:36:59
Apropå gravida, här är lite ny forskning:
http://medicalxpress.com/news/2013-07-reveals-important-role-insulin-breast.html
"Why do so many mothers have difficulty making enough milk to breastfeed? /.../ Considering that 20 percent of women between 20 and 44 are prediabetic, it's conceivable that up to 20 percent of new mothers in the United States are at risk for low milk supply due to insulin dysregulation."

Att kontrollera sitt blodsocker (och därmed insulinet) verkar vara viktigt även när man ammar. LCHF for the win - och bigarråer förstås!
Intressant!
Tur att kostråden hänger med så bra... ;)
11 juli 2013 12:10:29
Majoren • 10 juli 2013 15:23:57
Min sambo har provat båda varianterna; Livsmedelsverkets (barnmorskans) råd till punkt och pricka för vår dotter Rut som i dag är tre år samt LCHF-kost under nästa graviditet 16 månader senare för vår dotter Fia.
Den första graviditeten blev jobbig med snabb och mycket vattenansamling med karpaltunnelsyndrom med handledsskydd och kompressionshandskar plus stödstrumpor. 25kg viktuppgång på en kvinna som dessutom var vältränad innan och hade bra matvanor.
Hon såg ut som en astrounat som förberedde sig för månpromenad varenda kväll hon skulle lägga sig, och lika smidig i sängen ungefär...
Förlossningen blev lika lång och jobbig som månfärden, svårt dock att säga vad det berodde på.

Efter ca tre månaders amning gick mamma tillbaka till LCHF och upptäckte att Rut höll sig mättare betydligt längre efter amningarna, i snitt en gång mindre per natt vilket gjorde mycket för piggheten i övrigt.

Nästa graviditet blev det LCHF för hela slanten. Hon fick inte det minsta besvär med vattenansamling och alla kvällstillbehör förblev oanvända. Mindre trötthet under graviditeten märktes och viktuppgången stannade vid 19kg.

Efter amning har vi kört mjölkersättning i stället ör välling för båda döttrarna.
I dag äter hela familjen normal LCHF och Rut och Fia är lugna med bra koncentration och har aldrig någonsin ropat efter välling/mat på mornarna och humörsvängningar märks ej av.
Jag har två söner på 16 och 17 år som så gott som alltid vaknade på mornarna när de var små och skrek/grinade efter sin välling, det var det första man fick göra på morgonen.

Hoppas verkligen att fler blivande föräldrar som äter LCHF och mår bra törs fortsätta även under graviditet!
Tack för att du delar med dig, jätteintressant!
(jag håller tummarna för det där med att barnet ska hålla sig längre mätt mellan amningarna ;) )

Jag tror ju inte kosten löser alla graviditetsbesvär eller är svaret på allt, men det finns ju massor man kan påverka,med lågkolhydratkost som t ex vikt, sug, och vattenansamling.
Ja, någon välling blir det inte här heller, vi får se hur jag löser det!

Tack igen för intressanta erfarenheter, hoppas också att fler vågar trotsa BVC (=Livsmedelsverkets kostråd) och äta LCHF som gravida och ammande!
11 juli 2013 12:14:05

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Ingrid » Rutiner - Tips för nystart: ”Empati med oss själv som människor försöker jag leva efter varje dag. Bra att bl..”
kristina » Rutiner - Tips för nystart: ”Jag kan inta annat än att hålla med dig rutiner är jätteviktiga, har faktiskt gå..”
Ida » Vitkålsmos...: ”Kan man använda grekisk yoghurt istället för Philadelphia ost ?”
Eva » Varmt, varmt, varmt...: ”- Rökt fisk med kall romsås - Cevapcici i grillpannan (tips är att addera 1/2 ms..”
Björn Aldenfalk » Vardagsmat : ”Ser väldigt gott ut! ”

Bloggarkiv

Länkar

Min gamla blogg:

Etikettmoln

godis torsk påsk chili hus matlåda kiropraktor sexuella trakasserier lekland allergier instagram föreläsningar nyår livsmedelsverket restaurang barnvagn bloggtips veckans middag före & efterbilder soppa pasta pannkaka grillat fett skaldjur veckokalender katter hälsoeffekter lchf vikt efterrätt graviditet lchf nötkött barn ägg grönsaker fisk tillbehör köttfärs träning diverse diverse kost frukost restaurang snabbt kostrådgivning kyckling produkter graviditet bröd funderingar resor artiklar ost fläskkött barnmat vin choklad korv socker jul paj kostrådgivarna kolesterol glass pizza grädde thai lchf middag graviditet, vikt vitkål kokböcker fettskola 5:2 fest förskola tänder metoo skinka lchf

Kostvägen