Supergoda plättar!

Idag blev det keso-plättar till lunch.

Supergott och snabbt!
Jag har ingen plättlagg utan gjorde små pannkakor i vanliga stekpannan.

Kesoplättar
Recept 1 person (ca 3-4 plättar)

1 ägg
125 g keso (1/2 liten burk keso)
1 msk fiberhusk
2 msk grädde
1 liten nypa salt


Stek små plättar i smör eller kokosolja (den smaklösa) på låg värme.
Vänd ett par gånger.
Servera med bär och gärna vispad grädde.
Eller bara med en smörklick, det tycker jag själv är jättegott..

Etiketter: ägg snabbt

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Birgitta Höglund » Supergod smörsås till fisk!:  ”Åh, det där såg ju fantastiskt gott ut, så roligt att du är tillbaka på LCHF-väg..”

  • Svärmor » 10 år med LCHF !:  ”Du är fantastisk !”

  • Effie » ALP frukost T1:  ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln