Kostvägen

 

Blandade bär

5 juli 2013 « Tillbaka

På sommaren äter jag mer frukt och bär än övrig tid på året. Helt enkelt för att det lockar mer. Med detta menar jag ca 1-2 dl bär om dagen och frukt kanske 3 dagar/veckan. Då helst nektariner, melon och plommon (de bästa kommer ju på sensommaren). 
Ja, och sen nu bigaråer i ganska stora mängder som "gravid-bonus", ni vet det där extra som bebisen behöver :)
Det som gör att t ex nektariner och bigaråer är så lockande är att jag varit allergisk mot dessa länge förut. Tillsammans med äpplen, nötter, morötter m fl som brukar hänga ihop med pollenallergi.
Den enda livsmedelsallergi jag känner av nu är hasselnötter, ibland. Jätteskönt!

Här blev det blåbär, björnbär och hallon till frukosten.
Dagen efter blev det samma fast i smoothie-form med rysk yoghurt, grädde, 1/2 tsk vaniljpulver. 
Mättande och somrigt.

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Anders » Mer Nitritfritt!:  ”Tulip har bacon gjort på sidfläsk och salt https://www.tulip.se/produkter/bacon/..”

  • Staffan » Mer Nitritfritt!:  ”Jag är övertygad om att nitrit är totalt onödigt. Den tillsätts enbart för färge..”

  • Bengt D Nilsson » Mer Nitritfritt!:  ”Jag sökte efter mer information om nitrit och hittade denna sida: http://www.kos..”

  • Eva » Frukost, ”ny” produkt!:  ”Kul! Är den kokbar?”

  • Jenny » Min nya diet...:  ”Har åxå ätit ALP sedan i februari, de första veckorna var väl inte roligast... ..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln