Thai köttfärs LCHF

Idag gjorde jag en köttfärssås-variant med röd curry och kokosgrädde.
Kokosgrädden är 22 % i fetthalt och jag köper den på t ex Ica Maxi. 
Det blev gott, men ganska starkt, så minska röda curryn om rätten ska barnanpassas.

Testade för första gången Shirataki-ris och tycker inte det var någon höjdare, föredrar helt klart blomkålsris.
Gillar dock nudlarna, vilket ju egentligen är samma sak, men det är för att det blir som pasta och man kan äta god gräddsås med bacon eller köttfärssås med mycket parmesan till- detta blev ganska menlöst. Fast köttfärsen var ju allt annat än menlös förstås...;)

Köttfärssås med röd curry
Recept 2 portioner

300 gram nötfärs
1 klyfta vitlök
1/2 hackad gul lök
2 msk röd currypasta
1 burk kokosgrädde
1/2 tsk kanel
salt/peppar


Fräs lök och vitlök i kokosolja eller smör. Tillsätt currypastan och därefter köttfärsen. Bryn. Häll på kokosgrädden, smaka av med kryddor och låt koka ihop ca 15 minuter.
 

Etiketter: köttfärs

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Irre » Håll ut för din rätt! :  ”Hej! Du har skrivit jättebra! . Nästa är väl att han ska ha rätt på om ledamöter..”

  • Gunilla » Övertygelse!:  ”Jag som har jobbat på covidavdelning, har inte vaccinerat mej. Tycker att detta..”

  • Lena » Håll ut för din rätt! :  ”Jättebra skrivet, på en alldeles lämplig nivå och med utmärkta argument. Tack fö..”

  • Eva Hazard » Håll ut för din rätt! :  ”Bra! Helt hemskt galet överallt nuförtiden ”

  • Catarina » Håll ut för din rätt! :  ”Så bra skrivet! Håller helt med dig. Detta håller på att gå helt överstyr.”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln