LCHF Basic...

Detta är verkligen LCHF när den är som enklast. Protein, fett och grönsaker. Och inte en gigantisk biff, utan en klick bearnaisesås extra, det är fettet som ska ersätta kolhydraterna, inte proteinet som ska ersätta.

Så en god hängmörad entrecote, en sallad med blandade tomater, avokado och rödlök, också en god bearnaisesås till (nej, jag orkar inte göra egen, det misslyckas ofta...) är verkligen enkelt-men inte desto mindre fantastiskt gott! 
Och bubbelvatten med jordgubbar till... :)

Etiketter: nötkött

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Du har så rätt , det är så lätt att bli lite för mycket fokuserad på vikten. Tac..”

  • Cavewoman » Middag :  ”Ja nu ser jag att proteinet saknas, spännande håll oss gärna uppdaterade om de..”

  • Cavewoman » Middag :  ”ALP ser precis ut som Paleo, eller vad är det för skillnad? Åt Paleo ett tag, fö..”

  • Eva » Frukost ALP way:  ”Oj, det ser mycket ut, orkar du äta upp allt? Hur ser lunch och middag ut? Likna..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln