Intressant med Ann Fernholm idag

Mycket trevlig och intressant föreläsning med Ann Fernholm idag i Farsta. 
Ann har ifrågasatt sin gamla kunskap, samma som vi alla fått, att man blir fet av fett. Fet, sen får man höga kolesterolvärden och sedan hjärtinfarkt. 
Och att vi därför faktiskt av våra myndigheter "uppmanats" att ersätta fett med socker, genom t ex olika light-produkter. Vilken inte gjort människor smalare utan snarare ökat diabetes, hjärtsjukdom osv.
Ann visade också på att just höga blodsockervärden och med det högt insulinpåslag, kan kopplas ihop med en mängd olika sjukdomar, såsom cancer, diabetes, fibromyalgi, alzheimer osv, osv.

Socker triggar inflammation i kroppen, och inflammatoriska tillstånd ställer till en hel rad med problem.

Etiketter: diverse kost

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Du har så rätt , det är så lätt att bli lite för mycket fokuserad på vikten. Tac..”

  • Cavewoman » Middag :  ”Ja nu ser jag att proteinet saknas, spännande håll oss gärna uppdaterade om de..”

  • Cavewoman » Middag :  ”ALP ser precis ut som Paleo, eller vad är det för skillnad? Åt Paleo ett tag, fö..”

  • Eva » Frukost ALP way:  ”Oj, det ser mycket ut, orkar du äta upp allt? Hur ser lunch och middag ut? Likna..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln