Barn och maten




Kost är ett intressant ämne i många olika sammanhang. För äter gör vi ju överallt. I familjen, på resan, på jobbet, på dagis, i skola, med släkt och vänner. Och alla gör ju så olika. Och ibland så lika också.
Min fundering idag gäller barn som är "petiga i maten", vilket många föräldrar klagar över. Och hur man hanterar detta.
Igår var jag hemma hos en vän som har en son i 7-års-åldern. Vi åt middag och han var måttligt intresserad av den. Petade mest runt och ville göra annat.
Hur hungrig är man då, kan jag tänka?
Och när han inte åt informerade mamman honom om att han skulle få en macka senare.
10 minuter efter maten, tjat om glass. Han fick två glassar för hon orkade inte höra tjatet. En timme senare serverades det macka med O´boy.
Min tanke- Om man vet att något godare kommer serveras senare, varför ska jag då äta det som inte är lika gott (middagen) ?
Vad jag vet svälter inte barn i Sverige. Dvs om de inte äter middagen, och inte blir erbjudna massa alternativ, så kommer de att överleva ändå. Kanske somna lite hungriga.
Ändå verkar många föräldrar bli livrädda om barnen inte äter, och ska genast börja erbjuda alternativ. Och många verkar hamna i en ond cirkel där barnen äter 4-5 maträtter och vägrar allt annat. Och det trugas och mutas och fixas och donas.
Jag dömer ingen, jag förstår att det inte är lätt och att man inte orkar alltid, men jag blir ändå nyfiken på hur man tänker som förälder i dessa situationer ?
Jag kan inte minnas att jag fick massa alternativ när jag var barn om jag inte gillade middagen. Och jag minns inte heller att jag gick runt och var hungrig som barn.
Hur resonerar ni föräldrar där ute kring "petiga" barn?
Den fina bilden lånad från bloggen "Carros ungar"...
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Lena i Umeå » Paus..: ”Lycka till med pausandet! Såå viktigt att vara snäll mot sig själv. Hoppas det h..”
-
Lena i Umeå » Vaccin och ”vad var det jag sa?”: ”Håller helt med. Jag tror inte gemene man förstår skillnaden mellan att vaccinet..”
-
Ann-Charlotte » Ha roligt! : ”Ha roligt låter bra, jag hoppar på. Nyårslöfte brukar jag inte avge, men ha roli..”
-
Anne » Världens godaste fiskgryta!: ”Gillades tom av tonårssonen - mycket gott betyg!”
-
Joakim Knutsson » LCHF Frukostfrallor: ”Hej. Vet du var man kan får tag på "mjölmix" (Bakerix)”
Bloggarkiv
- ▼ 2021 (14)
- ► 2020 (127)
- ► 2019 (132)
- ► 2018 (73)
- ► 2017 (47)
- ► 2016 (30)
- ► 2015 (74)
-
►
2014 (149)
- ► december (11)
- ► november (7)
- ► oktober (11)
- ► september (5)
- ► augusti (6)
- ► juli (5)
- ► juni (15)
- ► maj (14)
- ► april (6)
- ► mars (26)
- ► februari (24)
- ► januari (19)
-
►
2013 (448)
- ► december (23)
- ► november (38)
- ► oktober (24)
- ► september (43)
- ► augusti (42)
- ► juli (35)
- ► juni (48)
- ► maj (43)
- ► april (45)
- ► mars (37)
- ► februari (33)
- ► januari (37)
-
►
2012 (393)
- ► december (30)
- ► november (29)
- ► oktober (33)
- ► september (32)
- ► augusti (28)
- ► juli (19)
- ► juni (37)
-
►
maj (38)
- Frukost på stan!
- Varför blir det aldrig lättare...???
- Visst kan vi...?
- Uppskattad vardags eller festrätt
- ► april (35)
- ► mars (38)
- ► februari (22)
- ► januari (52)
-
►
2011 (663)
- ► december (55)
- ► november (51)
- ► oktober (52)
- ► september (54)
- ► augusti (56)
- ► juli (46)
- ► juni (44)
- ► maj (57)
- ► april (62)
-
►
mars (68)
- Om jag bara får säja EN sak...
- Dagens delikatess
- TACK för era presentationer!
- Shoppat loss i ostbutiken...
- God morgon!
- ► februari (55)
- ► januari (63)
- ► 2010 (142)
Länkar
Etikettmoln
kiropraktor chili alp hus förskola fest hälsa -21 matlåda hälsa vakna vitkål allergier instagram föreläsningar thai grädde restaurang barnvagn pizza veckans middag före & efterbilder soppa pasta pannkaka socker fett skaldjur veckokalender katter hälsoeffekter lchf vikt efterrätt graviditet lchf bröd graviditet ägg kyckling fisk kostrådgivning köttfärs träning diverse diverse kost frukost restaurang snabbt tillbehör grönsaker produkter barn nötkött funderingar resor artiklar ost fläskkött barnmat vin choklad korv grillat jul paj kostrådgivarna kolesterol glass bloggtips livsmedelsverket nyår lchf middag graviditet, vikt fettskola kokböcker lekland sexuella trakasserier 5:2 godis tänder metoo påsk skinka torsk lchf
Barn som vuxit upp under dessa villkor behöver inga alternativ. De är trygga i sig själva och äter gärna av maten. När dessa barn blir vuxna fortsätter matintresset och pga deras positiva matminnen.
20 maj 2013 12:14:35
Precis som du beskriver så är ju barn olika individer och det finns ju ingen "patentlösning" som funkar för alla. Det låter ju i alla fall som att det är bra mat och variation i hans "begränsningar", skräcken måste ju vara om begränsningarna är pizza och pommes frites t ex...
20 maj 2013 12:12:59
När jag var barn och inte gillade maten nån gång sa min mamma: "Du får äta den maten som finns på bordet, annars är det bara att vara utan". Då åt jag oftast lite i alla fall. Det är min filosofi med. Har någon i familjen stått vid spisen och lagat mat, ja, då får man visa tacksamhet och äta den maten. Jag skulle ALDRIG ge en macka istället.
Dagens curlingbarn är alldeles för bortskämda...
20 maj 2013 12:10:02
Jag är trebarnsmamma (7, 5 och 2 år) och känner att jag har ganska bra koll på läget med mat och barn. Som försvar till mammorna så vet jag varför de trugar... barn med blodsockerfall är inget trevliga - alls. Själv har jag ätit lchf-mat i 4,5 år och vet vad händer om blodsockernivåerna är stabila (vuxna som barn). Jag serverar lchf-mat även till mina barn. Om de inte gillar maten (vilket händer ibland) så serverar jag alltid rejält med grönsaker - vilket de älskar! Eftersom de inte får blodsockerkickarna så söker de dem genom grönsakerna istället. På så sätt så vet jag att de alltid får något i sig. Sedan har jag alltid kokta ägg färdiga i kylen, så gillar man inte middagen kan man få det istället (när man smakat middagen). Ägget och grönsaker gör att de håller sig mätta, om de inte äter det.... nej, då får jag faktiskt inse att de inte var hungriga och att de nästa måltid äter som hästar och serverar då en riktigt näringsrik (lchf) mat :-)
Jag är också av den tron att det finns vissa "fajter" som jag aldrig tar med barn - kiss, bajs och mat av den enkla anledningen att jag inte kan vinna en sådan fajt. Barnen äter om de är (tillräckligt) hungriga (undantag finns för små barn) :-)
Tack, och tack för att du delar med dig av dina erfarenheter.
Jag förstår verkligen komplexiteten för "otrevliga" barn med lågt blodsocker vill man ju inte vara i närheten av ;)
Låter ju som du fått till en superbra strategi för din familj!
20 maj 2013 12:07:38
20 maj 2013 12:16:39