Kostvägen

 

Enkelt, enkelt, enkelt...

16 maj 2013 « Tillbaka

Det ska vara enkelt!

Om du inte är någon gourmet-kock, och kanske nyligen har gjort en kostomläggning till lågkolhydratkost, köp inte 10 kokböcker och ha inte för höga ambitioner... Tänk enkelt!

Försök LCHF-anpassa favoriträtterna. Enkla, bra råvaror. Kött, fisk, grönsaker och något fett till, i form av sås eller röra. Eller olja.

 

Här har jag stekt kycklinginnerfilé med tacokrydda (från LCHF-butiken).

Till detta svenska (jippiiiieee!!!) tomater med örtkrydda och olivolja på och en guacamole (för två personer 1 avokado, 2 msk creme fraiche, 1 msk pressad citron och 1/2-1 vitlöksklyfta).

Etiketter: kyckling

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • åse » LCHF-frallor:  ”Omnomnom! Kram på dig! ”

  • Eva » På paradisön! Bilder:  ”Minns när jag var på 3 dygns dyktur till Similan islands. All mat lagades ombord..”

  • ingrid » I Malaysia !:  ”Fina bilder på vacker natur kombinerat med lite reseanteckningar från Er resa lå..”

  • Eva » I Malaysia !:  ”Grattis till uppgraderingen! Tror det har hänt mig en gång och vi förstod rätt s..”

  • Eva » Packar, äter och fixar:  ”Ha det underbart!”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln