Kostvägen

 

Äntligen är det över!

4 maj 2013 « Tillbaka

Ja ni vänner, detta var ingen dag jag sett fram emot jättemycket... 

 

För någon månad sedan kände jag mig ganska tränad och i bra form. Sen har det inte blivit mycket träning alls, jag har varit trött och känt mig i allmänt dålig form.

Men idag var det ändå dags för milen runt Kungsholmen.

Jag gjorde det på 1.01 och är nöjd med det, hade faktiskt inget annat mål än att ta mig runt springande och inte må alltför dåligt när jag var klar...

Rålambshovsparken
Rålambshovsparken

Flera tusen löpare som sprang och vädret var fint, nästan lite för varmt för min smak.

Efter milloppet satte halv-maran igång och jag var glad att jag inte valt den distansen.

 

I måååååååål!!!
I måååååååål!!!

Och vad serverade man i mål...?

Jo, den "obligatoriska bananen". Den kan jag köpa. Men förutom den fanns kanelbullar!!?!?!?! Vad 17 har kanelbullar att göra som kost efter ett hårt löppass??! Ingenting...


Själv hade jag med mig lite fruktsallad. Och protein i form av brie-ost...

 

Nu ska jag pusta ut!

Etiketter: träning

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Du har så rätt , det är så lätt att bli lite för mycket fokuserad på vikten. Tac..”

  • Cavewoman » Middag :  ”Ja nu ser jag att proteinet saknas, spännande håll oss gärna uppdaterade om de..”

  • Cavewoman » Middag :  ”ALP ser precis ut som Paleo, eller vad är det för skillnad? Åt Paleo ett tag, fö..”

  • Eva » Frukost ALP way:  ”Oj, det ser mycket ut, orkar du äta upp allt? Hur ser lunch och middag ut? Likna..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln