Det finns hopp...?

För första gången i år hoppade jag över understället på dagens löptur... ÄNTLIGEN! 

Fortfarande är det dock is på sina ställen, och i skogen i Ågesta, där vi brukar springa annars, har jag inte varit sedan 3 december...

 

Idag kändes det skitjobbigt, blev en tur på 5,7 km som avverkades på 32 minuter. Många som var ute och sprang idag, det är många lopp som kommer framöver som människor behöver träna inför...:)

"Jag tror egentligen inte att jag gillar att springa" sa min syster när vi var klara idag. Känner rätt ofta samma sak... Fast ändå. Man får vara ute, man kan lyssna på skön musik, uppleva natur... Och det är ju så skönt efterråt!

Och såklart ska solen skina! 

Etiketter: träning

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Ingrid » Rutiner - Tips för nystart:  ”Empati med oss själv som människor försöker jag leva efter varje dag. Bra att bl..”

  • kristina » Rutiner - Tips för nystart:  ”Jag kan inta annat än att hålla med dig rutiner är jätteviktiga, har faktiskt gå..”

  • Ida » Vitkålsmos...:  ”Kan man använda grekisk yoghurt istället för Philadelphia ost ?”

  • Eva » Varmt, varmt, varmt...:  ”- Rökt fisk med kall romsås - Cevapcici i grillpannan (tips är att addera 1/2 ms..”

  • Björn Aldenfalk » Vardagsmat :  ”Ser väldigt gott ut! ”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln