LCHF-eftermiddag hos Amys!

Idag var det dags för en LCHF-förelsning/träff/fika hos mysiga Amys i Stockholm!

 

Jag gillar mysiga små lokaler där man är lagom många för det blir ofta så bra dialog och diskussioner med de som är där, så också idag!

Jag berättade om min egen viktresa. Om förvåningen när jag insåg att suget efter socker var så mycket mer än "dålig karaktär". Om hur jag äter, hur jag tycker att man ska få in LCHF-kosten i vardagen...

Roligt att höra de andras erfarenheter och tankar, bland annat kring sötningsmedel och dess vara/icke vara.

Jag tycker att sötningsmedel är både bra och inte bra. Saker är sällan helt svarta eller vita...;)

Ja, och sen Amys goda lyxiga små LCHF-kreationer, icke att förglömma!

 

Gott, chokladigt och helt lagom sött för oss som är försiktiga med sötning och inte äter mjöl...

En jättetrevlig eftermiddag, tack till er som kom!

Etiketter: föreläsningar

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

  • Effie » ALP-diet, hur går det ? :  ”Jag har kommit till den fasen I ALP som man ska kunna hålla resten av livet. Den..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Du har så rätt , det är så lätt att bli lite för mycket fokuserad på vikten. Tac..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln