Löpcoachning!

Min träning har verkligen gått si och så sista månaden. Ett månadskort på Friskis och Svettis visade sig t ex kosta 500 kr per träningspass...:)

 

MEN nu jäklar! Vi har fått den stora förmånen att få löparcoacher till jobbet och 1 gång i veckan i några månader ska vi träna teknik, intervaller, backträning... Allt sånt som jag är för lat för att göra själv när jag masar mig runt på mina rundor i en hyffsat behaglig takt.

 

Idag körde vi järnet i Humlegården- riktigt kul! Och jag misstänker att träningsvärken kommer komma med buller och bång...

Etiketter: träning

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Eva » Frukost, ”ny” produkt!:  ”Kul! Är den kokbar?”

  • Jenny » Min nya diet...:  ”Har åxå ätit ALP sedan i februari, de första veckorna var väl inte roligast... ..”

  • Birgitta Höglund » Supergod smörsås till fisk!:  ”Åh, det där såg ju fantastiskt gott ut, så roligt att du är tillbaka på LCHF-väg..”

  • Svärmor » 10 år med LCHF !:  ”Du är fantastisk !”

  • Effie » ALP frukost T1:  ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln