Löpcoachning!

Min träning har verkligen gått si och så sista månaden. Ett månadskort på Friskis och Svettis visade sig t ex kosta 500 kr per träningspass...:)

 

MEN nu jäklar! Vi har fått den stora förmånen att få löparcoacher till jobbet och 1 gång i veckan i några månader ska vi träna teknik, intervaller, backträning... Allt sånt som jag är för lat för att göra själv när jag masar mig runt på mina rundor i en hyffsat behaglig takt.

 

Idag körde vi järnet i Humlegården- riktigt kul! Och jag misstänker att träningsvärken kommer komma med buller och bång...

Etiketter: träning

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Anna i Skåne » Sluta träna!:  ”Jag gillar och mår bra av kombon. Träna och äta lågkolhydratkost! När jag tränar..”

  • Eva » Nyårsloppet!:  ”Heja Heja! Gott Nytt År!”

  • Eva » Ny tid nu!:  ”Jag trycker på Gilla-knappen .”

  • Eva » Enkel frukost:  ”Tänk om man hade fått smaskens-tallrik när man var barn istället för rostis med ..”

  • Sonja Andersson » Godaste LCHF-frallorna jag testat!:  ”Kan jag använda något annat än mandelmjöl? Tycker verkligen inte om det.”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln