Löpcoachning!

Min träning har verkligen gått si och så sista månaden. Ett månadskort på Friskis och Svettis visade sig t ex kosta 500 kr per träningspass...:)

 

MEN nu jäklar! Vi har fått den stora förmånen att få löparcoacher till jobbet och 1 gång i veckan i några månader ska vi träna teknik, intervaller, backträning... Allt sånt som jag är för lat för att göra själv när jag masar mig runt på mina rundor i en hyffsat behaglig takt.

 

Idag körde vi järnet i Humlegården- riktigt kul! Och jag misstänker att träningsvärken kommer komma med buller och bång...

Etiketter: träning

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Annika » Min nya diet...:  ”Tack för svar! Körde LCHF i 6 månader och gick bara ner 4 kilo (för några år sed..”

  • Helena » Deppigt!:  ”Alltså,en del karlar..de kan man leva utan! Vilket du också kommer göra,väldigt ..”

  • Anita B » Corona, bunkring och egoism:  ”Jag bunkrar ingenting. Tvärtom har jag under en tid ätit upp från frysen som sna..”

  • Gunilla » Corona, bunkring och egoism:  ”Vi har fått avboka en resa till Cran Canaria pga akut sjukdom. Nu känns det änd..”

  • Kajsa » Grön smoothie:  ”Googla på Food pharmacy och kebnekaisesmoothie. Den brukar vi göra. Har även haf..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln