Enkelt, snabbt, billigt...

Lchf när det är som enklast...

 

Stekte en fläskkotlett. Hackade en charlottenlöt och 2 champinjoner och lät fräsa i pannan. Hällde på 1 msk soja och 0,75 dl vispgrädde när kotletten var genomstekt och lät det sjuda i 4-5 minuter. KLART!

 

(Och lite brysselkål till, gott och supernyttigt!)

Etiketter: fläskkött

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

  • Effie » ALP-diet, hur går det ? :  ”Jag har kommit till den fasen I ALP som man ska kunna hålla resten av livet. Den..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Du har så rätt , det är så lätt att bli lite för mycket fokuserad på vikten. Tac..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln