Enkelt, snabbt, billigt...

Lchf när det är som enklast...

 

Stekte en fläskkotlett. Hackade en charlottenlöt och 2 champinjoner och lät fräsa i pannan. Hällde på 1 msk soja och 0,75 dl vispgrädde när kotletten var genomstekt och lät det sjuda i 4-5 minuter. KLART!

 

(Och lite brysselkål till, gott och supernyttigt!)

Etiketter: fläskkött

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Annika » Min nya diet...:  ”Tack för svar! Körde LCHF i 6 månader och gick bara ner 4 kilo (för några år sed..”

  • Helena » Deppigt!:  ”Alltså,en del karlar..de kan man leva utan! Vilket du också kommer göra,väldigt ..”

  • Anita B » Corona, bunkring och egoism:  ”Jag bunkrar ingenting. Tvärtom har jag under en tid ätit upp från frysen som sna..”

  • Gunilla » Corona, bunkring och egoism:  ”Vi har fått avboka en resa till Cran Canaria pga akut sjukdom. Nu känns det änd..”

  • Kajsa » Grön smoothie:  ”Googla på Food pharmacy och kebnekaisesmoothie. Den brukar vi göra. Har även haf..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln